hmm wyjatkowego to chyba nic..:Ppo prosru malo jadlam i wszystko co zdrowecalkowicie zrezygnowlam ze slodyczy,bialego pieczywa i ogolenie to jadlam bardzo duzo owocow i warzyw!!!No i mam treningi (taniec)4 rzy w tyg wiec to tez duzo mi dalo
Poza tym czasem sie smaruje balsamami wyszczup;no ale to tylko dadatek,ostatnio pije tez zielona herbatke,ale wiadomo ze glowna zaslua to ZDROWA I NISKOKCAL DIETA
![]()
Zakładki