witam cie manutko
determinacja ci sie przyda , pomoc dziewczyn tu jest bardzo duza i jak bardzo wazna
basen to super pomysl na spalanie kalorii oprocz biegania za synkiem oczywiscie
ale wiesz w ktoryms watku przeczytalam ze lepiej odchudzac sie wolniej ale na stale zeby nie bylo efektu jojo i chyba 1000 kalorii przez caly czas to za malo
tak mi sie wydaje ale gratuluje podjecia decyzji po to juz duzy krok
trzymam kciuki