witaj co u Ciebie :?: :D pozdrawiam
Wersja do druku
witaj co u Ciebie :?: :D pozdrawiam
A u mnie jakos idzie chociaz chyba mam znowu jakis kryzys ;/ ale jeszcze nie zrezygnowalam i mam nadzieje ze bede dalej trwac heh :] przyznam sie ostatnio sie troszek rozleniwilam i mniej cwicze ale codzinnie robie brzuszki i takie tam :] ale ostatnio zauwazylam ze mnie bardzo miesnie brzucha bola przy robieniu tych cwiczen heh :] pozdrawiam rowniez i zycze sukcesow:)
a ja dalej słabo z ćwiczeniami :oops: zastępuje je sprzataniem w domu,potańcze,powywijam nogami i to wszystko mecze sie strasznie bo wez sie ruszaj z taka waga.
przyznam Ci sie ze u mnei tez ostatnio słabo rozleniwilam sie bo ferie mam heh :] ale staram sie robic brzuszki wczoraj zrobilam chyba z 80 no ale musze cos wiecej oprocz tego robic :] ale głowa do gory bedzie dobrze :) ja to chyba mam po miesiacu juz dietetykowania jakis slabszy okres bo watpie niestety tak watpie.... :( moze mi to przejdzie :] mam taka nadzieje :] goraco pozdrawiam :)
aaaa dzis sie zwazylam :] ale kurcze najpierw male wytlumaczenie na poczatku to sei chyba troche walnelam z ta moja waga jednak zepsuta byla ta waga w domu ;/ .... potem sie zwazylam jakies 2 tygodnie po tym moim 1 poscie i bylo 86:oops: i szczerze bylam zalamana...:( ale nie poddalam sie a teraz gdy jestem na diecie miesiac i 10 dni mam 79 kg :) :D schudlam 7 kg normalnie jestem prawie happy ale nie skoncze na tym heh :) :D pozdrawiam wszystkich goraco i dziekuje za wsparcie bez Was pewno by nie bylo tych 7 kg mniej :):*
wpadłam sie przywitac walentynkowo :) pozdrawiam goraco
głowa do góry 7 kilosów to sukces :D wiec sie nie załamuj :twisted: oj oj oj ,bo bede musiała na krzyczec na ciebie :) ja przez 5 tygodni 4 kg i nic waga stoi...........ale walcze dalej bez cwiczen i z grzeszkami ale cieszy mnie to ze nie jem tak jak kiedys :)
pozdrawiam bardzo bardzo
heh dziekuje Ewunia :) ale czasem mozesz krzyknac :P w sumei to rzadko bo rzadko ale dziala na mnie;) i mam caly czas juz glowe w gorze heh :] i dalej trwam w tym postanowieniu :) i dziekuje Ci za wsparcie jednak to pomaga :) buzka goraca :*
witaj serdecznie :) u mnie bez zmian a u Ciebie??meczymy sie dalej ale rezultaty beda :D i wyskoczymy latem w bikini hehehehh :o
meczyc sie meczymy a jakie potem rezultaty beda heh :) no wlasnie to bikini :D to i tak podziwiam siebie ze juz tyle wytrzymalam :P mam nadzieje ze beda bardzo szybko zmiany u Ciebie :) powodzenia