Wątek: Trudno ale damy rade :)

Jestem nowa na tym forum i postanowilam od Nowego roku zrobic cos dla siebie heh :] Jestem Madzia mam 19 lat i postanowilam zrzucic z siebie niepotrzebne kg :] i mam nadzieje ze mi sie to uda...:] bo juz poprostu szczerze mowiac nie chce mi sie na siebie czasem patrzec ale glowa do gory bedzie lepiej przynajmniej mam taka nadzieje

hej Madziu
głowa do gory, podjełas decyzje i trzymaj sie jej !!
Jaka dietke obrałas?? ile masz wzrostu i ile zamierzasz zrzucic?? ahh ale ja jestem ciekawska .

powodzenia zinna

WItaj zinna, witamy w naszym gronie, napisz ile ważysz, ile masz do zrzucenia

@Właśnie zimo, napisz nam ile ważysz.. ile chcesz ważyć i plany dietetyczne



Pozdrowionka i Powodzonka

Właśnie właśnie! Napisz wszyyyyystko, ciekawskie kobiety z nas są.

I gratuluję powzięcia trudnej decyzji, przyznania się do problemu, podjęcia z nim walki i dołączenia do nas na forum z nami nie może się nie udać, ot co! Życzę Ci dużo, dużo wytrwałości i siły na tę drogę.

Pozdrawiam, C.

hmm mam 168 cm i 78 kg.... no i planuje tak hmm 15- 20 w dol zleciec tak tego bym chciala i mam nadzieje ze jakos to bedzie :] w sumie to stosuje od 3 dni diete 1000 kcal cwicze i w sumie dosyc zabiegana jestem matura itp itd mam nadzieje ze poskutkuje.... badzmy dobrej mysli

czesc
fajnie ze pojelas decyzje pierwsze koty za ploty teraz tylko do przodu wlasnie zacisnelam kciuki

heh dziekuje za dobre slowo zawsze przyda sie i za te zacisniete kciuki i mam nadzieje ze pomoga chcialabym bardzo aby pomogly i wszystkim ktorzy tez walcza ze zbednymi kilogramami zycze wytrwalosci w dazeniu do celu i rowniez trzymam kciuki za wszystkich :]

Powodzenia, witam na forum i też mocno trzymam kciuki