Wątek: 20 kg do ślubu w czerwcu czy to możliwe? poradźcie!

do jakiego klubu fitness chodzisz?

W tej chwili chodzę do clubu VACU przy ul. Łubinowej. Ale mam wykupiony karnet i kończy mi sie w niedzielę. I właśnie w tej chwili własnie zastanawiam się nad wyborem miejsca do ćwiczeń od przyszłego tygodnia. Najprawdopodobniej będę chodziła do klubu tylko dla kobitek przy ul. Mazowieckiej zaraz po pracy. Czasami bywałam też na basenie na os. Słonecznym więc może troszkę tam sie pokażę.

Zastanawiałam sie też nad kupnem kasety z ćwiczeniami i zastosowaniem jej w domu ale nie wiem czy będę się mogła zdyscyplinować.

Ja chodze do klubu na mazowieckiej wlasnie Dzisaj mam w planach Pilates i silownie )) Uh tylko zeby mnie len nie wzial

O kurcze no to super. Pewnie możesz mi doradzić. Ja mam zamiar wybrać się na zajęcia SLIM Team. Podobno nadają się dla osób początkujących.

A Ty co mi polecasz?

Jesteś zadowolona z zajęć w tym klubie? Napisz coś.
Dzięki.

Wlasnei na nich bylam w Poniedzialek
Tez dalam sie nabrac na to dla poczatkujacych. Miesnie kazdy kawalek bola do dzis )) Ale bardzo sympatycznie. Chociaz ta kobietka ktoora byla, byla na zastepstwie, wiec nei wiem jak jest zawsze. Chodze tam dopieor od poczatku, dzis ide drugi raz

Jesli bolało to znaczy, że chyba niezły dają wycisk.

Napisz mi jesli możesz czy te zajęcia SLIM TEAM to jakieś układy kroków czy zwykłe ćwiczenia?

PILATES podobno jeszcze gorzej dają w kość

Pilatesa akurat lubie

A Slim team wygladal tak ze rozgrzewka to pare krokoow a potem roozne cwiczenia na ramiona(bolalo, zwlaszcza hantle) a potem na podlodze roooznego rodzaj brzuski i cwiczenia n apupe i tak przez 50 min )

Chyba się zdecyduję. Jeśli możesz to napisz mi jak wyglądają zajęcia Pilates. Czy to jakieś układy?

Pilates to gimnastyka rozciagajaca. Ale na tych zajeciach ejszcze nie bylam. Powiem jak poojde w koncu )

No to jak już będziesz po tych ćwiczeniach to napisz jak było. Ja z pewnością sie tam wybiorę ale dopiero w przyszłym tygodniu.

No i być może do zobaczenia na ćwiczeniach.