witaj prong..
przepraszam,ze dopiero teraz odpisuje,ale wlasnie wróciłam ze szpitala..bo leżałam pare dni...
wiec musiałam zawiesic na kilka dni moja dietę,a raczej równomierne godziny posiłków...jak narazie waga wacha sie między 81-80,wiec nie zmieniam jeszcze nic na paseczku...
narazie muszę tez zawiesic na jakis czas cwiczenia,poniewaz mój stan zdrowia na to nie pozwala...wiec bede "wegetowac" przez kilka tygodni...mam nadzieje,ze przez to nie odłozy sie zbyt duzo tłuszczyku..![]()
![]()
a jak tobie rybko mijają dni? szczególnie gdy idą taaakie mrozy,ciezko biegać...
pozdrowionka i buuuziolki....od ffiolki![]()
![]()
Zakładki