poćwiczyłam dwa dni aerobiku i niestety teraz nie moge wyrobic z kolanami tak mnie bola ,chyba na moja wage to za ostro zaczełam,teraz jak zaczełam drugi etap to mi sie bardziej chce jesc ale sie pilnuje nie przkraczam 1300 mysle ze to dobrze a moze nie ja juz sama nie wiem