[-= szukam motywacji ! =-]

milego świetowania :lol: :D

[img]http://images22.fotosik.pl/34/ff717746ea36d968.jpg[/img]

buziolki H

Życzę Ci wszystkiego najlepszego. Abyś Dzień Kobiet spędziła bardzo miło. I aby później każdy dzień był równie wspaniały.

http://images22.fotosik.pl/34/15ee137af3b351fe.jpg

Jak dietka?

Wiosennego walecznego tygodnia życzę !

http://foto.recenzja.pl/zdjecie_3da2...d954ca93b1.jpg

ćwicze
trzymam dietę
a waga wzrasta :?
to podcina skrzydła
ale dzisiaj znowu ćwiczyłam
i zjadłam ok 1000 klorii
a efektów nie ma :?

Chybatku, nic na siłę.... wagę w kąt i trzymaj dietkę...
Ja wiem, że takie wzrastanie wagi, gdy się trzyma dietę potrafi zdołować... sama nawrót przeżyłam ostatnio trzy razy, ale za czwartym obiecałam sobie, że się nie poddam, w końcu ja wygram... :) I Tobie też się uda wygrać z samą sobą... :D

:cry: :cry: :cry:
nie daj się Chybatku :P
i może faktycznie na chwilkę schowaj gdzieś wagę :evil:
choc wiem, ze to trudne :evil:

milego weekendu :lol: moze jednak nie będzie u nas padać :P

Hej Chybatku, dawno dawno temu do Ciebie zaglądałam, a potem zniknęłam z forum i wracam z dodatkowymi kilogramami (no prawie się juz tych dodatkowych pozbyłam) a Ty jak zawsze wyglądasz super!

Schowaj wagę! Nie ma innego wyjścia!

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego weekendu ;)

No normalnie mnie zmotywowalas dziewczyno
Słodyczy juz nie jem (i nawet mnie do nich nie ciagnie), słodkie napoje tez sobie darowalam. Teraz zostalo mi tylko pozbyc sie ziemniakow i chleba (bedzie najtrudniej). Poza tym chodze 3 razy w tyg na aerobic.
ps do autorki watku - jadlas wogole jakies weglowodany?? Np wase czy cos w tym stylu??

Chybatko, no gdzie Ty nam znikłaś? Trzymaj się i przetrzymaj tą jędze wagę.

Uściski :)