Witam

Mam na imię Lidka lat 30 .
Długo sie zastanawiałam żeby podjąć "kobiecą "decyzje czas wziąść się za siebie .Długo walczę z tym zeby wrócić do swojej wagi sprzed lat pięciu.
Moment w którym zobaczyłam na wadze liczbe 110 sprawił ze powiedziałam STOP Moja wina. Nie w jedzeniu jest szczęście ostateczne a myślałam ze po wszelkich kłopotach tabliczka czekolady to idealne rozwiązanie.
Więc od wczoraj jestem na diecie . I jest dobrze . Od września chodzę na aerobic .

Potrzebuję Waszych porad , Waszego wsparcia ...motywacje mam.

także mam 110 kg i 163 cm wzrostu prawidłowo powinnam ważyc 58 kg . ale jak dojde do wagi 69 to będzie cudownie . a przecież dojdę muszę być tylko silna.
Trzyma kciuki za nas wszystkie.
Pozdrawiam
Lidka :