Wielkie odchudzanie czyli zrzucam 60 kg - 30 kg mniej .

Myszko!

Widać , że promieniujesz energią! Sądzę, że naprawdę warto było wydać pieniądze na ten weekend. Tryskasz dobrym humorem i dobrze - teraz nam tego potrzeba!!

Pozdrowionka!

Witam !
Widzę ,że wyjazd był bardzo udany.Wart był chyba tych pieniędzy , a to jest najważniejsze. Myślę , że każda kobieta potrzebuje od czasu do czasu takich zabiegów na swoim ciele . Napewno szybko to wszystko zaprocentuje u Ciebie :D
Teraz odchudzanie pójdzie szybciutko. Jesteś pełna zapału , którego mi ostatnio brakuje. :?
Pozdrawiam serdecznie :D

biorac pod uwage jak naladowana energia wrocilas to zdecydowanie bylo warto :) moglabys nia jakos zarazic :P ?? :D :D :D

Witajcie!!!!
Wpadłam tylko, aby złożyć raporcik po skończonym tygodniu dietki. I tak:
Waga: jest 112,7 kg było 113,9 kg (-1,2 kg)
Wymiary
Biust: jest 116 cm było 117 cm (-1 cm)
Talia: jest 105 cm było 107 cm (-2 cm)
Biodra: jest 116 cm było 118 cm (-2 cm)

Jak na taki szalony tydzień, wyniki są całkiem niezłe. A teraz uciekam, ponieważ czekaja przedświateczne porządki.
Wszystkim potrzebujący wirtualnie rozsyłam paczuszki z energią, która mnie rozpiera.
Pozdrawiam!!!!!!

Witajcie!!!!!
Piękny mamy dzisiaj dzień. Cieplutko, słoneczko delikatnie pieści........., a tu trzeba pracować :twisted: , i te nieszczęsne przygotowania przedświąteczne :evil: .
Mam wrażenie, że wraz ze słoneczkiem przyszło do mnie dużo energii.
Dietkowaniw idzie dobrze, tylko z powodu nawału zajęć mam trudnosci z dobiciem do limitu.
Pozdrawiam!!!!!!

Dzisiejsze zadania wykonane,a jutro znienawidzony przeze mnie przedświąteczny piątek. Wszędzie pełno ludzi, którzy w amoku kupują co im w ręce wpadnie. Żeby kupic chleb trzeba będzie czynić sztuczki. Smęcę, ale już przestaję.
Ponieważ pojutrze jest sobota i po południu bedzie cisza. W domu czyściutko, pachnąco. Chociaż czysto i pachnąco to już jest właściwie.
Tak naprawde to ja lubię tą przedświąteczną krzątaninę, ale taką zaplanowaną, z kartką w ręku, gdzie moge skreślić kolejne wykonane zadania. Lubię atmosferę i przesłanie Wielkanocy. Dobija mnie tylko, że aprowizacyjnie muszę przygotować to święto dla 7 osób. Mamie się nie chce, bratowa jest w ciąży i ledwo chodzi, więc zostałam tylko ja. I jak kretynka zgodziłam się wszystko przygotować.
A dla zainteresowanych dietkowiczek przepis na sernik na zimno, niskokaloryczny.
- 600 g serka homogenizowanego półtłustego (ok. 120 kcl w 100g) lub 600 g seka homogenizowanego chudego 0% (62 kcl w 100 g)
- 4 galaretki bez cukru ( 60 kcl jedna) - różne kolory
- słodzik
- czubata łyżka kakao (100 kcl)
- owoce do dekoracji ( 100 kcl)
Pierwsza galaretkę rozpuścić w szklance gorącej wody, dosłodzić słodzikiem. 200 g serka rozmieszać z kakao. Gdy galaretka przestygnie wymieszać ją z serkiem i wlać do tortownicy. Wstawić na pół godziny do lodówki. Drugą galarekę rozpuścić, dosłodzić, wymieszać z 200 g serka i wylać na lekko ścięta pierwszą warstwę w tortownicy. Trzecią warstwę przygotować podobnie. Ułożyć owoce i zalać lekko tężejącą czwartą galaretką ( rozpuszczoną w 400 ml wody i dosłodzoną słodzikiem).
Serniczek jest pyszny, małokaloryczny ( w 1/8 całości - 200 g - mamy w zależności jakiego serka użyliśmy, albo 110 kcl, albo 150 kcl).
Jest to ulubiony deser mojego synka, bo i smaczny i bardzo kolorowy.
Życzę smacznego i pozdrawiam!!!!

spokojnych i zdrowych Świąt, żeby przyniosły to czego nie dał rady przynieść Nowy Rok, czyli spełnienia marzeń...nawet tych najbardziej nierealnych :wink:
http://www.me-2-you.net/diddl-velikonoce/img00013.jpg

Wesolych Swiat :D

http://img.123greetings.com/eventsne...10-09-1040.gif

Zdrowych i Spokojnych Świąt Wielkanocnych
smacznego jajka , mokrego dyngusa
życzy Magda


[img]http://images4.fotosik.pl/14/njbfdcj4wpobwn5g.jpg[/img]

Malutki baranek ma złote różki
pilnuje pisanek na trawie z rzeżuszki
gdy nikt nie widzi chorągiewką buja
i beczy cichutko WESOŁEGO ALLELUJA!!!