Wersja do druku
może to zabrzmi dziwnie, ale jak się cieszę jak jestem chora, bo wtedy nie mam ochoty na jedzonko.. może dlatego, że wogóle smaku nie czuję :wink:
no.. ale mam nadzieję, że choróbsko przejdzie... a małymi wpadkami sie nie przejmuj.. przeciez one zdarzają sie nawet najlepszym..
tylko po takiej wpadce nie można sie poddawać i walczyc dalej..
pozdrawiam :)
Witaj Iwonko...szkodaże jestes chora..mnie tez cos bierze..wczoraj byłam na zakupach i w Us i strasznie mi nogi przemokly..u nas padał deszcz...wszedzie mozna było sie utopic :twisted: :twisted: Boje sie zebym nie zaraziła dzieciakow...ufff bo by sie działo!!!
Wpadki dietkowe zdarzają sie u każdego sądze...ja tez mam ..najczęsciej te słodkościowe!!!!!
POZDRAWIAM I WRACAJ DO ZDROWKA
http://i39.photobucket.com/albums/e1...es6470/red.jpg
zdrówka życzę i więcej tych kilogramów na minusie. Pozdrawiam.
witam,
podlacze sie pod Twoj watek, bo tak jak Ty jestem mama i tak jak Ty chce byc szczupla ... na lato!!!
Mam 33 lata, dwoch synkow (4,5 roku i 0,5 roku) i obecnie waze 76 kilo przy wzroscie 165cm. Na diecie (1300kcal) jestem od listopada - z mala przerwa na swieta Bozego Narodzenia - i od tej pory zgubilam juz 10 kilo!!
Bardzo pomaga mi to forum, bo czytam jak nalogowiec, choc z ukrycia...
Teraz postanowilam sie ujawnic i dolaczyc do Was . Chcialabym zrzucic jeszcze 8-10 kilo. czasami watpie, ze to mi sie juz nie uda, bo przeciez zgubilam juz jakis kiloski...
Dlatego prosze o wsparcie i mnie!!
Pozdrawiam Pa
wlasnie zatrudnilam straznika wagi i chce zobaczyc, czy mi sie udalo...
pozdrawiam
trzymam kciukasy za tłusty czwartek... żeby nie byl za tłusty :)
.. u mnie na razie nie jest w ogole tlusty - ale mam zamiar zaraz do kawki zjesc pol paczka - moge, nie??
do tej pory bez wiekszych grzeszkow, z mniejszych grzechow to chyba za malo pije: do tej pory - dwie kawy (bez cukru), jedna czerwona herbata, jedna szklanka wody i jedno capuccino (z torebki). Moze do tego paczka zapodam zamiast nastepnej kawy zielona herbate... Chyba bedzie lepiej...
witam dziewczyny
fajnie że sie przyłączyłaś do mnie WIKTORKU w grupie rażniej :P
U mnie dzisiaj kiepsko zjadłam dwa pączki :oops: :oops: mój mężuś mnie skusił :twisted: stwierdził że dobrze dietkuje to chociaż coś w tłusty czwartek mi się należy i się skusiłam ale dzienny limit przekroczyłam tylko o 200 kalorii bo zostawiłam sobie troche rezerwy na te pączki Teraz jestem po pillingu kawowym i balsamowaniu i muszę iść uspać moich małych urwisów 8) życze milego wieczoru :)
ja miałam silną wolę ale na szczeście mnie nikt nie kusił pączkami, więc przetrwałam ten dzień "bomby kalorycznej". Pozdrawiam i dobrej nocki życzę.
Witajcie!
Ja również chciałabym się podłączyć. Od listopada również jestem mamą. Cieszę się, że będziemy mogły się wspierać i dzielić codziennymi sprawami.
Będę na diecie 1000ckal OD JUTRA. obecna waga 73 kg (w ciąży ważyłam 75kg, nie zdążyłam dużo przytyć :( bo urodziłam w 28 tygodniu), chciałabym ważyć 55kg.
Trzymajcie się.