Wersja do druku
WITAM :lol:
MAM NA IMIĘ IWONA MAM 29 LAT ,JESTEM SZCZĘŚLIWĄ MĘŻATKĄ I MAMĄ DWÓCH WSPANIAŁYCH SYNKÓW 5,5-LETNIEGO MICHAŁKA I 2,5-LETNIEGO ADRIANKA
MOJA WAGA TO 82 KILO :oops:
JESTEM NA DIECIE 1000 KALORII OD 4 TYGONI I JUŻ ZRZUCIŁAM 4 KILO :lol: ALE MÓJ CEL TO 65 KILO MAM NADZIEJE ŻE GO OSIĄGNE I PROSZE WAS TEŻ O WSPARCIE :wink:
milkus witaj na forum,,gratulacje spadka wagi :) ,4 tygodnie to dluzej niz ja :) ...zycze dalszych sukcesow ..pozdrawiam :)
http://www.gify.org.pl/rysunki/natura/kwiaty/102.gif
DZIEKI ZA ODWIEDZINY ALE MAM PROBLEM JAK UMIEŚĆIĆ STRAŻNIKA WAGI NA FORUM :?:
w okienku bbCode masz tekst zaznacz go ,,skopiuj prawym klawiszem myszy.zaloguj sie od nowa(otworz jeszcze raz okno przegladarki) jak sie zalogujesz na glownej stronie diety masz z lewej strony z boku napis --profil towarzyski-- wchodzisz tam,,i masz okienko--sygnatura na forum---za pomaca prawego klawisza wklejasz,wczesniej skopiowany tekst,,,i na dole kliknij zapisz :)
PORADZIŁAM SOBIE :lol: MAM WŁASNEGO STRAŻNIKA :P
Witaj Iwonko...fajnie że mnie posłuchałas i założyłas Swój wąteczek!!!!
W grupie zawsze milej i weselej!!!!
Gratuluję spadku wagi...teraz trzymam kciuki za dalsze sukcesy!!!!!!!!!!!!!!!
POZDROWIONKA DLA CHŁOPASZKÓW!!!!
http://i33.photobucket.com/albums/d6...aNgStA11/9.gifhttp://i33.photobucket.com/albums/d6...aNgStA11/8.gifhttp://i33.photobucket.com/albums/d6...aNgStA11/9.gif
Witaj!
Ja też tutaj od nie dawna. Również mam zamiar robić dietę 1000 kalorii. Właśnie gromadzę do nie j przepisy. Na razie rano jem owoce, potem warzywka z mięsem a wieczorem jogurt lub serek wiejski.
Mam 36 lat, męża i wspaniałego 3 letniego synka. W grupie raźniej! Pozdrawiam!
Witam
wpadłam na chwile przywitać się z wami bo mam pełno roboty jak to przy sobocie :wink: musiłam posprzątać, ugotować moim głodomorką jeść ,iść na zakupy ale jest jedna pozytywna strona tych obowiązków poruszam sie troche to troche chociaż kalorii spale :lol:
witam :lol:
widze że nikt mnie nie chce wspierać :cry:
ja chcialam,ale delikatniepiszac,,olalas mnie :) pozdrawiam pa