ja też jestem przekonana, że uda Ci się schudnać te 25kg!!
powolutku... powolutku.. a przyzwyczaisz sie do odpowiedniej diety a potem może i do ćwiczeń??
moim zdaniem jak masz problemy z kolanami to stepper nie jest dobry bo kolana tam pracują... ale z drugiej strony kiedys słyszałam że jak ma sie problamy z kolanami to trzeba duzo po schodach chodzić i wtedy one sie wyćwiczą i ich stan sie poprawi..
ech... ale namieszałam...
to może na poczatku jakieś spacery... nawet buszowanie po sklepach... a później może coś drastyczniejszego
pozdrawiam i trzymam kciukasy za Ciebie!!