witaj
ja tez wiem ,jak bardzo bolą glupie uwagi takich burakow czasem tez dzieciaki są strasznie okrutne. Ale musimy sobie z tym radzic, razem razniej
Ja zaczelam diete w polowie stycznia, dzieki dziewczynom na forum zmobilizowalam sie jak nigdy dotad, są juz male efekty, ale dluga droga przede mna. Tez nastawilam sie na diete 1000kcal, ale w praktyce wychodzi mi to 1200-1300kcal. Jest zimno wiec nie moge sie zmusic do biegow wieczorami, a bardzo chce to zaczac...ale juz coraz cieplej
staram sie cwiczyc , rozciagam sie, cwicze brzuszki i skacze na skakance.
Ale teraz ostatnio mam zalamke w diecie, bo waga stoi, ja mialam teraz duzo stresow, duzo nauki...ale moze razem sie zmobilizujemy
pozdrawiam