troskaweczka86 witaj na forum,,fajnie ze tu jestes,,,badz silna,,,w sumie mamy tyle samo wzrostu i stratujemy prawie z tej samej wagi,,uwierz mi ze ruch potrafi dzialac cuda..najwazniejsze sie przelamac i przyzwyczaic,,ja tak zrobilam,,i uwierz ze czuje sie 100razy lepiej,,pewniej krocze ulica ,,, tez na poczatku probowalam cwiczen w domu,,,,i w moim przypadku malo to dalo,,,bo mialam lenia,mowilam sobie ech starczy mI JUZ NA DZIS,,ALBO ..DZIS SOBIE ODPUSZCZE BO I TAK SIE NACHODZILAM,,STOS WYMOWEK,az wkoncu jedna z forumowiczek namowila mnie na aerobic saune i silownie(wielkie jej dzieki za to\)I jest super,,,widze ile cwiczen zle robilam,,,i co najwazniejsze czuje sie lepiej,,nie wiem czy jeszcze cos schudlam bo staram sie nie wazyc czesto --raz na mies ,,no moze 2 mi starczy,,, obiecuje Ci ze jesli pojawi sie ruch w Twoim zyciu bedzie prosciej i przyjemniej,,,kwestia przyzwyczajenia,,,juz nie zawracam glowki,,powodzenia,,,3maj sie