Powiem szczerze , ze regularnie ćwicze od 2 tygodni
I jak na mój dotyk to brzuch mi zdecydowanie stwardniał
Mam nadzieje , że sobie tego nie wmawiam
Poczatkowow nie dawałam rady ze wszystkimi ćwiczeniami
Ale teraz już ćwicze bez problemu i czasami nawet dłużej niż 8 min ;]
W zalezności od intensywności dnia
Pozdrawiam serdecznie ;]