Witam wszystkich w piekne południe. Weszłam teraz bo potem być moze nie bede miała czasu, i przez kolejne 3 dni tez nie wiem czy dam rade wejsc za duzo nauki w tym przedswiąteczym czasie niestety. U mnie wszystko ok dzisiaj dostałam @ wiec nie czuje sie fizycznie najlepiej, dlatego nie wiem czy dam rade zrobić moją pełną serie ćwiczeń. Kalorycznie nie zaciekawie dzisiaj pierwsze i drugie sniadanko to ok 500 kcl dlatego na obiadek i kolacje bede musiała zjeść coś bardzo lekkiego.Pozdrawim wszystkich i zycze miłego dnia:*:*:*:Jak tylko znajde chwile czasu postaram nadrobić sie zaległości na forum z którymi jestem jeszcze troszke w tyle .Jeszcze raz miłego dnia zycze.