dziękuję za odwiedzinki u mnie..

Wiolu - gratuluję! Naprawdę dużo osiągnęłaś w tym roku. Ja natomiast od stycznia błogo spałam.... i nic absolutnie nie osiągnęłam.... zmarnowałam tyle czasu....

...ale odkąd zaczęłam pisać na forum schudłam 1,4 kg
to mnie cieszy bardzo...

Gosiu!!! Ty to dopiero masz rezultaty!!! Widzę, że bardzo długo i systematycznie pracowałaś na ten wynik! Naprawdę jesteś dzielna!!!

ja teraz dopiero schudnę!
od wczoraj jestem na diecie niskocholesterolowej
mój mąż ma problemy z sercem
porobił sobie badania i okazało się że w wieku 33 lat ma cholesterol 304 (norma 120-200)
więc rad nie rad - muszę zmienić totalnie swoją kuchnię
on jest szczupły - ja jak widać... i nie powiem, wcale tłusto nie gotowałam ...
ale teraz to już zupełnie ograniczymy mięsa i tłuszcze
zbieram materiały nt diety z małą zawartością cholesterolu i niestety wszystki słodycze i tuczące przekąski zniknąć muszą z domku
teraz będzie łatwiej również dla mnie chudnąć jak znikną pokusy
nikt nie będzie mnie namawiał na pizzę czy frytk,i czy łakocie wieczorami

próbowałam stosować wiele diet, ale zawsze sama się zmagalam z moją nadwagą, bez wsparcia męża, gotowałam co innego dla niego a ja jadłam inne potrawy
teraz będziemy mieli jedną, zdrową kuchnię

efekty zatem będą, no nie?

pozdrawiam
aneta