Wątek: Przejrzałam na oczy i biorę się za siebie

Wciaz mam dola. Nie jem, caly czas placze. Czy ktos moglby mnie choc troche pocieszyc...? Bylabym bardzo wdzieczna

Cześć Viva
Przykro mi ze sie pokłuciłas z chłopakiem i wdodatku teraz jak jestes na diecie ,przeczytałam twoje posty i widze ze jestes twarda i jak narazie nizle sobie radzsz ,ja tez się odchudzam i zchęciom ci potowarzysze bo jak narazie to skacze z tematu na temat i nie mam do kogo się przykleic więc wybrałam ciebie fajnie będzie razem się odchudzac mi zostało jeszcze jakieś 10 kg i czasem jest mi ciezko ale razem to będzie nam razniej trzymam za ciebie a ty trzymaj za mnie powodzenia :P

basterko, ciesze sie ze wpadlas! Brakuje mi tu towarzystwa. Przyklej sie do mnie koniecznie! Az siebie podziwiam, ze jestem taka twarda. Zawsze na smutki reagowalam jedzeniem. Dzis przeplakalam prawie caly dzien i wiesz co zjadlam... malutkie kanapeczki z ogorkiem, malego grejfruta, dwie surowe marchewki i jablko. Zjadlam tyle wcale nie dlatego ze tak postanowilam (to tylko ok 450kcal!), ale dlatego ze nie moglam patrzec na jedzenie. Te dwie marchewki wmusil we mnie rozsadek. Oczywiscie nie twierdze, ze tak nalezy sie odzywiac O nie! Jestem po prostu dumna z siebie ze smutkow nie zajadlam czekolada.
Jak Ty sobie dajesz rade? Na jakiej diecie jestes?

Trzymam za Ciebie kciukaski i do przeczytania jutro
Buziaki!

Hej,Viva :P
Ja jestem na 1000 czwarty tydzień wczesniej odchudzałam się nie jedząc od 13:00 ale zrezygnowałam ztego ból brzucha osłabienie i wogóle teraz fajnie się czuje nie chodze głodna na temtej diecie schudłam 7 kg a na tysiaku jak narazie 2 powoli chudene bo z dnia na dzień zmieniłam diete i mój organizm się dopiero przyzwyczaja,ale mi to nie przeszkadza wazne ze chcudne chcę wazyc 60 kg jeszcze 10 ale napewno wytrwam i wieze ze tobie sie tez to uda.
Ja kiedys strasznie się opychałam słodyczami i z dnia na dziń z tym skonczyłam od 24 grudnia nie miałam w ustach nic kakaowego tak samo jak ty się sobie dziwe mysle ze obie sobie posradzimy najgorzej jest sobie odmówic słodyczy a to juz mamy za soba ,jak chcesz to zajrzyja na moja strone [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tu jest dziewczyna która wazyła 140 i schudła do 70 po tym jak przeczytałam jej pam,ietnik jeszcze bardziej uwiezyłam w siebie.
Pozdrawiem

Cześć Viva!

Ja jestem u Ciebie po raz pierwszy. Nie będę się rozpisywać na temat diety jaką robię bo jeżeli będziesz chciała to doczytasz sobie na mim wątku. Życzę Ci powodzenia i nie załamuj się. Każda z nas ma wzloty i upadki.

Pozdrawiam i przesyłam gorące promyczki słoneczka!

Czesc!

Basterko, ja staram sie nie przekraczac 1000kcal. Do tego minimum 1h cwiczen dziennie. Nie jesc od 13 to chyba bardzo trudne zadanie. Podobno powinno sie zakonczyc konsupcje do 18, ale sa rozne szkoly, niektorzy mowia ze do 17, inni ze do 19. Nieduzo Ci brakuje do konca odchudzania, tylko 10kg Ile masz wzrostu? Bylam na tej stronie, ktora mi podalas, ale tam jest spis pokoi, nie moge znalezc tego pamietnika.

Balbinko, witaj na moim watku Ja rowniez zycze powodzenia i samych wzlotow! Wpadaj tu czesciej.

Lece pocwiczyc.
Pozdrawiam serdecznie!

Mój wzrost to 172 ,
A co do tego tysiąca to mi się zdarza czasem p[rzekroczyc o 200-100 ale zadko słodyczy wogóle nie jem duzo wazyw i owoców bardzo lubie grejfruty on musi byc codzienie wpisany w mój jadłospis a co do dego pamietnika to jak tylko ci sie otworzy strona masz temat dieta ipodpis pamietnik odchudzania wejdz tam i poczytaj pamietnik Delmy moim zdaniem to jest bardzo ciekawe zmagania 140 kilowej dziewczyny w wieku 25 lat .
]Co do cwiczeni to cwiczyłam ale teraz mam lenia i nic nie robie.
A ztym jeedzeniem do 13:00 to była katastrifa dwa posiłki dzienie tez lekie wazywka owoce i wogóle ale strasznie się czułam na tej diecie po nocach bolał mnie brzuch i całyczas byłam osłabiona 35. stopni to cos było nie tak, wiec zrezygnowałam chcodziasz szybko schudłam te 7 kg ale dlamnie wazne jest by zdrowo się odchudzac i się nie na meczyc przytym.

Hej Viva
Jak ci zleciał dzien ile kalori zjadłaś ja wczoraj 980 wsam raz ,ale cwiczen zero jestem zbyt leniwa.

Viva odeszła chyba straciła silna wole ,czemu sie nie odzywasz ?
umnie na liczniku 68/5