Wątek: 15 latka szuka wsparcia !!!

witam !!! mam 15 lat i borykam sie z tym problemem od 9 lat wazę 25 kg za duzo niestety ale Od 9 lat kilogramy sie zbierało. Od stycznia schudłam 3 kilogramy wiem ze mało ćwiczę 3 razy w tygodniu po 45 minut ale staram sie codziennie choc po 15minut. najgorsza jak dla mnie rzeca jest mała ilosć ubrań w sklepach na mój rozmiar. Wołam o pomoc.Czekam z niecierpliwoscia. marsjanka.

Witaj między nami Marsjanko
Podaj trochę więcej danych, byśmy wiedziały z czym się borykasz - wiek znamy, ale wzrost i waga by się przydały.
Pobiegaj po Forum - tu jest kopalnia wiedzy i z pewnością coś ciekawego dla siebie znajdziesz Oby tylko czasu Ci starczyło

Witaj na forum. Małymi kroczkami na pewno uda się zgubić to czego masz za dużo.
życzę nadziei że się uda


***
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0