Wątek: Mam jedno marzenie-ODTŁUSZCZENIE!!!

Witaj Stopciu !! Wiem jak to jest z urządzaniem ,bo też niedawno( podczas ostatnich wakacji ) wprowadziłam się do wymarzonego domku.Z urządzaniem już jesteśmy prawie na mecie ,jeszcze pare szczególików trzeba dopracować ,ale wiem jakie to przyjemne.Najgorsza była przeprowadzka i właśnie stresy z nią związane przyczyniły sie w jakimś stopniu do powiększenia mojej wagi . Teraz się już wyluzowałam wiec powinno być prosto z dietą ,ale nie zawsze mi wychodzi .Z moja wagą tez nie zawsze jest super . Często mi się już zdarzało ,że prawie nic nie jadłam ,a na drugi dzień nawet nie drgnęła. Nie jest to zbyt mobilizujące dla mnie ,ale w takich chwilach sobie wyobrażam ,jakie sobie nowe ciuchy kupię i jak będę w nich wyglądać jak schudnę i to trochę pomaga .Trzymaj swoją dietkę ,a myślę że wszystko przed Tobą .

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

Dziewczyny ,czy ja kiedyś się tak wygnę
Bardzo się cieszę ,że umiem już wklejać zdjęcia.Niedługo się wam ujawnię ,tylko muszę znaleźć jakieś odpowiednie.
Asiulko, waga drgnęła ,Twoja też ruszy,musi
Hindi ,pomysł z cytrynką jest ok.
Balbinko ,Twoja nauka jak widać nie poszła w las,dzięki stokrotne
Klubowiczko, też zacznę myśleć o tych ciuszkach...może ,co pomoże
Pozdrowienia dla Franka co ma zaciasne ubranka

Hej Stopciu!

Widzę ,że wklejanie zdjęć poszło Ci super. Cieszę się bo miałam wrażenie, że tak to bez sensu napisałam. Jak tam dietka?

Piszesz , że Twój synuś to gigant,. Możemy podać sobie ręce! Mojego jest wszędzie pełno i nie usiedzi na miejscu - chyba że z ukochaną encyklopedią dinozaurów. Buziaki!

Chyba mnie trafi! Napisałam do Ciebie długiego posta i gdzieś go "wcięło"! W każdym razie pozdrawiam gorąco! Bużka ! Przylecę wieczorem na dłuższą pogaduchę!

Witaj!!!

Masz przed sobą bardzo długa i trudną drogę. Jednak pokonasz ją, bo w tej walce to Ty wyznaczasz reguły. To Ty zdecydujesz czy walczyć, czy sie poddać. Wierzę w Ciebie. Nie jest łatwo - sama to doskonale wiem, ale można to zrobić to jest realne.
Musisz być twarda. Nie odpuszczać, bo idą święta. Nie dać się namówić na jeden mały kawałek ciasta - bo to pójdzie lawinowo...skoro jeden kawałek ciasta to może jeszcze jajko w majonezie...i tak dalej.
Wierzę w Ciebie. Musisz to zrobić dla samej siebie. Dla swojego zdrowia. taka otyłości = choroby, ale to pewnie wiesz
Co do małej ilości ruchu. Warto sie zmotywować. Zacząć od prostych rzeczy. Od półprzysiadów i brzuszków. Zaczniesz od kilku, ale każdego dnia uda Ci się zrobić ich więcej i będzie Cię to cieszyło.
Nie wykręcaj się brakiem czasu...owszem zajęcia w domu pochłaniają czas, ale musisz mieć 20 minut tylko dla siebie.
Trzymam kciuki. Powodzenia


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Stopciu strasznie sie usmialam z tej twojej elektronicznej wagi Wez sie za nia wez pokarz jej kto jest tu panem

Hej Stopciu Pijąc dziś poranną wodę z cytrynką pomyślałam o Tobie czy też będziesz pić ten smakowity napój ?

A z wagą, zwłaszcza elektroniczną to naprawdę nie przelewki
Buziaki H

Dzisiaj dietkowo ok.Waga się ruszyła!!!"Elektroniczna" w końcu poszła po rozum do jakiegoś swojego podzespołu,czy czort wie co,i dzisiaj pokazała mi 127,900!
Hurrra!!! Musiałam na to czekać całe 10 dni ,ale cieszę się niesamowicie.Postanowiłam ,że do połowy maja schudnę 10 kg.Zrobiłam sobie nawet nowy suwaczek ,no i niestety" zeżarło" mi go Cały czas walczę z moim "profilem towarzyskim"i codziennie mam jakieś nowe niespodzianki
Hindi-o której pijesz nasz "napój Bogów z Cytrynandii"? Ja pieszczę nim swoje podniebienie około 8
Katsonku dzięki za odwiedzinki .Muszę nadrobić moje zaległości na Twoim wąteczku
Rewolucjo-dobrze,że jesteś.Czuję,że będziesz mnie" trzymać krótko" ale czasami tego mi trzeba.Dzięki ,obiecuję być grzeczna przez całe święta
Balbinko-dzięki,że o mnie pamiętasz.Duża buźka
[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]
To ja i moje Skarby(rok temu na wczasach)Dzisiaj jestem o4kg lżejsza niż wtedy,więc wygądam prawie tak samo.

Witam !!
Serdeczne gratulacje !! Przyszedł czas na Twoje kg. Moja waga niestety trochę się leniwi i nie chce sie ruszać.Ale myślę ,że i na mnie przyjdzie czas. Troche dzisiaj pogrzeszyłam ,ale obiecuję jutro poprawę.Miałam nadzieję przez marzec stracic 7 kg ,ale po oficjalnym warzeniu 1 kwietnia się wszystko okaże.Będę musiała zrobić rozrachunek ze sobą i bardziej sie zmobilizować. Pozdrawiam i życzę coraz więcej takich wejść na wagę.

Nie wiem ale dopiero teraz ukazało mi się to zdjęcie Śliczne dzieciaczki

Pozdrawiam