Wątek: Sama nie dam rady <130 kg> O zgrozo !

hey Witam na dietkowej sciezce i podobnie jak reszta dziewczyn, gratuluje decyzji!! mam nadzieje, ze jest przemyslana i ze naprawde chcesz schudnac, bo dla chciacego nic trudnego!! Poczytaj sobie kilka watkow dziewczyn, ktorym sie juz udalo schudnac, a zobaczysz, ze to prawda I wierz mi, odchudzanie daje ogromne ilosci zadowolenia i energii!!! malymi kroczkami- popieram ta metode, nie na hop siup, bo to predzej czy pozniej konczy sie buntem i efektem jojo, ktorego kazda z nas boi sie jak ognia!!!
ja nie wazylam 130kg, ale wazylam niewiele mniej! 107kg, i wiem, ze po przekroczeniu 100 tyje sie w zatrwazajacym tmepie, co bardzo trudno zatrzymac, jesli sie nie zmieni nawykow zywieniowych.
jak ja zaczynalam?> Zrezygnowalam calkowicie z chleba, ziemniakow, makaronow, napojow gazowanych i slodyczy! A poza tym jadlam wszystko, tylko ze w mniejszych ilosciach! Pozniej przeszlam na diete 1000kcal, po jakims czasie zwiekszylam dawke i wcale nie przestalam chudnac!
bardzo dobrym pomocnikiem jest roweek stacjonarny- na poczatku bedzie ci ciezko, ale nic na sile! nawet kilka minut daje duzo, bo przyzwyczaja twoj organizm do ruchu! A spacery to tez ruch i to bardzo wazny, bo dotlenia nasz organizm, co pomaga w spalaniu tluszczyku
slonce, pomalu i do celu, naucz sie sluchac swojego organizmu, on ci podpowie, co mu sluzy, a co go zabija. I pamietaj, ze na diecie nie trzeba codzic glodnym, a nawet nie wolno! Mozna sie za przeproszeniem nawpieporzac warzywek
Zatem do dziela! Trzymam bardzo mocno kciuki!!!

Pozdrawia cie lekko odtluszczony wielorybek ze 107kg na 72

ANEECIA!!!! Ty naprawde jesteś moją IDOLKĄ!!!! Tyle kilogramów w plecy!!!! Gratuluję naprawde - i namawiam Wszystkich, żeby Cie naśladowali bo rady, które dajesz są naprawdę trafne i w moim przypadku np. się sprawdzają
pozdrawiam

anoda, teraz spasowialam dzieki tobie ty na pewno mnie masz na mysli ? hehe A nawet jesli nie, to dziekuje bardzo, biore sobie do serca i ze szczescia chyba jeszcze dzisiaj pojezdze na rowerku!

pozdrawiam!

zaziarka witaj na forum..nie jestem ekspertka od diet,,ale napewno znam ten bol ,,jak zlamie sie jedna zasade diety i cala diete sie juz zostawia,,,Mysle ze tu znajdziesz wiele odpowiedzi na Twoje pytania,,dziewczyny sa super mile,,,i zawsze sluza rada..a ze czasem jakas jest nietaktowna,,, nie chciala zle,,zreszta wrcajac do sprawy super ze jestes,,,3 maj sie nas a Bedzie Cie ubywac...obiecuje
pozdrawiam

Hallo Zaziarko odezwij się....... Nawet jeżeli coś poszło nie tak jak chciałaś to wracaj do nas! Buziaki!

Haloooo Odezwij sie Kazda chwila jest dobra na to, zeby zaczac!! Pierwsze kroki sa najtrudniejsze, ale nalezy je zniesc ze spokojem, to sie nawet nie zauwazy, jak szybko mina pierwsze tygodnie. A potem to juz tylkon czysta przyjemnosc!! Obiecuje

bede zagladac!!

[/list]

Hybris zaziarce twoja dieta polecona przez ciebie nie pomoże.Ona napisała że ma niedoczynność tarczycy i dietę musi ułożyć jej lekarz endokrynolog który ją leczy a swoją drogą sama napisała że sama się tak doprowadziła więc sama jest sobie winna.Każesz jej ćwiczyć a ona pewnie wygląda jak potwór i ruszać się nie może.Sama się skazuje na wózek inwalidzki no bo jak może wyglądasz 130-kilowa osoba jak nie jak potwór hmm?Pozdrawiam.Ania

Hybris poza tym nie znasz mnie i nic o mnie nie wiesz i nie masz prawa mnie osądzać bo nikt ci takiego prawa nie dał.Zaziarko jestem ci winna przeprosiny.Przepraszam że tak cię skrytykowałam.Pozdrawiam.Ania

Zamieszczone przez anka2381

Hybris zaziarce twoja dieta polecona przez ciebie nie pomoże.Ona napisała że ma niedoczynność tarczycy i dietę musi ułożyć jej lekarz endokrynolog który ją leczy a swoją drogą sama napisała że sama się tak doprowadziła więc sama jest sobie winna.Każesz jej ćwiczyć a ona pewnie wygląda jak potwór i ruszać się nie może.Sama się skazuje na wózek inwalidzki no bo jak może wyglądasz 130-kilowa osoba jak nie jak potwór hmm?Pozdrawiam.Ania

ad rem: Aniu kochana, przyznaj sama, ze czytanie ze zrozumieniem to nie jest Twoja najmocniejsza strona, w przeciwieństwie do talentów w dziedzinie konfabulacji, bo nie chcę tego nazwać urojeniami. GDZIE ja polecałam Zaziarce jakąkolwiek dietę? Z tż tarczycą i endo tez trafiłaś kulą w płot - sama napisała, że problemy z tarczycą ma niewielkie, a i nie leki wywołały jej nadwagę. Więc CO ZŁEGO jest w tym wypadku w wyeliminowaniu zgubnych nawyków zywieniowych i niestosowaniu wyniszczających, drakońskich diet? Jakieś konkretne agrumenty poproszę, a nie bicie piany.
Nie lepiej Ci sie udało trafić z tym, że ja KAŻĘ jej ćwiczyć - wręcz przeciwnie, ćwiczenia odradzam, bo wiem, czym moga się skończyć ćwiczenia przy takim obciążeniu. Więc racz, Kochana, nauczyć się najpierw rozumieć podany tekst, bo do odwracania kota ogonem potrzeba troszke więcej inteligencji.

Zamieszczone przez anka2381

Hybris poza tym nie znasz mnie i nic o mnie nie wiesz i nie masz prawa mnie osądzać bo nikt ci takiego prawa nie dał.Zaziarko jestem ci winna przeprosiny.Przepraszam że tak cię skrytykowałam.Pozdrawiam.Ania

ad personam: Prawo do osądzania Ciebie dałas mi Ty sama. Wypowiadasz się na forum P U B L I C Z N Y M i to do tego bardzo specyficznym, gdzie przychodzą osoby z konkretnym problemem, oczekujące porady, czasami głęboko nieszczęśliwe, poranione psychicznie, w depresji, nie radzące sobie ze soba i otaczającą je rzeczywistością. Dlatego wypowiadanie się tutaj to wzięcie na siebie szczególnej odpowiedzialności - powiedz, albo nie, nie mów - zastanów się, co byś czuła wiedząc, że po Twojej dość ordynarnej wypowiedzi z epitetami typu potwór - taka osoba zrezygnuje z podejścia do diety uznając, że skoro tam, gdzie prosi o pomoc - spotyka się już na wstępnie z takim ładunkiem agresji - to na tę pomoc nie ma co liczyć, a sama z problemem sobie nie poradzi? Potrafiłabyś żyć z taką odpowiedzialnością? Stać Cię w ogóle na refleksję??
Inna sprawa, że bardzo zastanawia mnie Twoja osoba. Praktykujesz bowiem rzecz obrzydliwą - zauważyłam, że wyjątkowo dużą przyjemność sprawia Ci "kopanie leżącego" oraz ubliżanie innym (odzywki typu: "jesteś głupia, jeśli sądzisz...", bo widzisz, zadałam sobie ten trud i przejrzałam Twoją historię postów). Pomyśl nad soba i nad swoim stosunkiem do ludzi, bo widać, że masz poważne problemy ze sobą i panowaniem nad własnymi emocjami, ale w najmniejszym stopniu nie daje Ci to prawa do traktowania innych jak śmieci. Potraktuj to jako przyjacielską radę.

Wszystkie osoby postronne, które to przeczytały - serdecznie przepraszam.
Poznałam już specyfikę tego forum, szanuję jego obyczaje i podoba mi się atmosfera tutaj panująca - nie chcę jej psuć. Ale jednego nie znoszę i nie zniosę, kiedy ktos krzywdzi zwierzę (bo jest bezbronne), albo dokopuje grubasowi dla podniesienia własnej samooceny (bo sama nim byłam i nadal jestem i niejednokrotnie trafiałam na imbecyli, którzy liczyli na to, że poprawią sobie humor tanim kosztem... mylili się).

Przeczytałam cały topik. Dokładnie. Czy zauważyłyście efekt uboczny - a mianowicie nieobecność autorki posta? Jakoś mnie to wcale nie dziwi ..
Aniu - rzeczywiście Cię nie znamy .. Ale Twój styl "wspierania" towarzyszy niedoli jest .. powiedzmy "trafiony". Dokładnie. Zabija.