Wątek: początek walki

Witam!
Za namową kumpeli jestem tutaj. Od jutra zaczynam odchudzanie i boję się, że nie dam rady, a tak bardzo chcę
Dzięki Danusia za dobrą radę i wsparcie duchowe!
pozdrawiam wszystkich

Zapomniałam dodać, że mam 31 lat, wspaniałego męża i córeczkę.
Pracuję dużo i w związku z tym mam problemy z regularnymi posiłkami i dlatego wieczorem najadam się jak głupia i idę spać, a cały dzień latam głodna.



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj Burakotko

Witam Cie na forum!!!!!Tutaj znajdziesz wsparcia tyle ile dusza zapragnie Może to już wytarty frazes,ale forum czyni cuda Dziewczyny są naprawdę wspaniałe!!To co do tej pory osiągnęłam zawdzięczam temu forum

Życzę powodzenia i już trzymam kciuki

Witaj na forum!
Właściwie trafiłaś pod dobry adres i jak tylko będziesz chciała to tu znajdziesz wsparcie , dobre słowo a jak trzeba to i kopniak się znajdzie
Na razie napisz jak zamierzasz się odchudzać i co jest Twoją największą motywacją aby ruszyć do tej walki.
Ze swojej strony obiecuję wpadać na Twój wątek jaknajczęściej aby dać Ci tyle wsparcia ile tylko będziesz chciała , bo wiem jakie to ważne w tej drodze.
Musisz przede wszystkim wiedzieć ,że chcesz to zrobić dla siebie - a cała reszta ...
Buziole wielkie!
animka

Hej nowosolanko !
Co słychać? Jak dietkowanie?? Pozdrawiam cieplutko!
Buziaki!

CZEŚC dziewczyny wlasnie postanowilam cos ze soba zrobic !!!! Narazie nie moge stosować diet poniewaz jestem mama 4 miesiecznej Julki . Karmie mala a diety przeciez nie wskazane podczas karmienia piersia. Jednak ja tez ma ma do zrzucenia jakies 20 kg.Moja obecna waga 80 kg.... 5 kg po ciąży zostalo a reszta to moje lakomstwo...
Postanowilam ze zaczne od gimnastyki, jazdy na rowerku stacjonarnym.... niejedzenia slodyczy ,tych glupich czipsów......

Powinno troche podziałać

Czesc burakotko!

Jak Ci minal pierwszy dzien diety? Ja tez niedawno zaczelam. Dzis mija 6 dzien mojej diety. Udalo mi sie zgubic juz 2.7kg. Sporo jeszcze pozostalo, ale wiem ze dam rade
Mam 24 lata, 170cm wzrostu i duza motywacje Chetnie Ci potowarzysze Zapraszam tez do siebie:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=551847#551847

Caluski!

Dzięki za wsparcie!
Siedzę sobie w pracy i jestem głodna, hehe. A na obiadek trzeba jeszcze poczekać z 3 godzinki.
Ale ogólnie się trzymam. Postanowiłam że schudnę, więc toz robię! (mam nadzieję).
Pozdrowionka dla wszystkich i szczególnie dla Animki

Odezwę się wieczorkiem!

Animka zamiast sprzątać przed powrotem mężusia to znowu stuka w kalwiaturkę...
Widzę ,że śliczny suwaczek tu powstał , ciekawe kiedy będzie suwał , bo gonić za Tobą nie nadążę...
buziaki!

Witam na forum...fajnie ze zaczelas dietkowanko.....ja juz od 06grudnia zmagam sie z kilogramkami......ale jakos idzie...mam gorsze i lepsze dni.Największa zmorą moja sa slodycze i pizza Wye;liminowalam chleb,ziemniaki,makaron da się bez tego żyć
Staram się dbać o siebie i naprawde polecam peelengi i foliowanko
POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI
**********************************************
MOJE GG 4998344 JAKBYS MIALA CHEC KLIKNĄĆ