Witaj !!
Jak Ci idzie dietkowanie ,mnie raz lapiej raz gorzej.Jeżeli juz kiedyś udało Ci się schudnąć do wagi 62 kg to napewno tym razem też sie uda.Tylko nie rezygnuj.Ja też tak raz miałam,już rok temu się odchudzałam ,schudłam do pewnej wagi a potem zrezygnowałam z dalszego odchudzania no i oczywiście kg rosły w strasznym tempie.Poprostu dałam sobie luz na odchudzanie i tak się skończyło.Musisz teraz dać radę.Jeżeli juz zaczęłaś to musisz to ciągnąć dalej Będziemy się wszyscy wspierać.
Jedz bardzo małe porcje ale częsciej .Ja nie piję podczas jedzenia tylko póżniej .Na mnie to działa .W weekendy też z dietą gorzej ,ale na szczęście już poniedziałek.
Pozdrawiam