50 kg za dużo...

Dorciu skarbie-przepisów to ja podawać nie umiem,bo wszystko robie na oko...mojej babci he he:)
Ale mniej więcej tak-szpinak mrożony rozmrozić,na patelni przysmażyć na małej dawce oliwy z oliwek, dodac ok 1-2 łyżeczek cukru(dzięki temu szpinak ma lepszy o niebo smak), pod koniec wkroić ugotowane na twardo jajko lub dwa,mozna dodac pomidora,aha-o ile pamiętam to jeszcze się tam daje ciut mleka z mąką,ale to babci jutro wypytam dokładnie co i jak bo ja moge cos namieszac...ewentualnie jutro to skoryguję:)no i na koniec dodajesz makaron:)mniam!!!

szpinak i makaron był cudowny!a Ty jak tam-zrobilas sobie???pzdr!!!

Przesyłam wieczorne Anioły :D !

http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21936858_d.jpg

Hi Dorciu, i co tam u Ciebie współodwykowcu od słodyczy? :wink: :P

Dorcia, twarda z Ciebie sztuka :lol: Imieny tescia - no to slodkosci z pewnoscia bylo sporo, jestem z Ciebie taka dumna ze wytrwalas w swoim postanowieniu!
Zycze Ci udanego tygodnia, bez pokus i z wieksza samoakceptacja :wink: :lol:

Witaj Dorciu, widzę, że ślicznie się trzymasz. Jestem z Ciebie bardzo dumna, bo jakoś tak czuję się troszkę matką chrzestną Twojego przybycia na forum. Ja już wracam po odpoczynku, a raczej po wielkiej próbie bez odchudzania z utrzymywaniem wagi. Trzymam dalek kciuki.
Podstawowy błąd popełniany przeze mnie w poprzednich odchudzaniach był taki, że chciałam wszystko osiągnąc od razu. Zakładałam zrzucenie 50 kilo a po 5 miałam dość, z tekstem, że i tak mi sie nie uda. Bieżąca metoda małych kroczków zdaje najlepiej egzamin!!! Buziaczki pozdrawiam

Imieniny teścia to jeszcze nic , miałam od tego czasu tyle pokus i okazji do zjedzenia słodkości , jak nigdy.Tak jakby wszystko zmówiło się przeciwko mnie.
Ale się nie dałam i nie dam. Postanowienie jest silne i całe szczęście , że jest.Pewnie już miałabym ze dwa kilo więcej.Teraz czekają mnie moje imieniny , będę tylko patrzyła na pochłaniających mój pyszny serniczek gości i cieszę się , że nie przytyję przez nie , bo tak to u mnie wygląda.Idą goście sobie do domu , a ja zjadam wszystko , co słodkie.A teraz tak nie będzie i strasznie się z tego cieszę.

Agulu to doskonały pomysł , nastawić się na małe efekty i nie oczekiwać cudu.Ja też chciałabym wszystko już , w krótkim czasie , a przecież tak się nie udaje i potem jestem zniechęcona.Dzięki.

Justyś trwam w swoim postanowieniu mimo tygodnia z ogromną ilością pokus . Czuję się wolna ...

Belluś jest dobrze .Mam nadzieję , że u Ciebie też ?
Dobra nazwa dla tego , co robimy. Odwyk , tak też to wygląda...Alkoholicy na odwyku też nie mogą wziąć do ust kropli alkoholu.Tak...jestem uzależniona...Normalny człowiek zje czegoś kawałeczek , a ja ?...

Agnieszko jeszcze nie robiłam tego szpinaku , bo dopiero dziś mogłam wejść na forum i wcześniej nie widziałam Twojego przepisu , ale właśnie zaczynam o tym myśleć.
Śliczne anioły , a domek jak z bajki.Kiedyś podobny obrazek wisiał w domu mojej babci.Wprawiał mnie w miły magiczny nastrój.Twój obrazk też mnie wprawił w taki nastrój.Dzięki.

No i jeszcze chciałam dodać , że do mojego postanowienia dołączam jeszcze białe pieczywo i bułeczki.Ciężko mi , ale tak muszę robić.Inaczej nie ruszę z miejsca.

Cytat:

---

Zamieszczone przez dorcia113

Wcale nie trzeba dnia babciodziadka , żebym dała d... :oops: :(

---

Cześc ..hmm nie wiedziałam,że zjedzenie drozdżowki doprowadzania do dawania.... :lol:
Świetnie to ujełas... :wink: :wink: :wink: :wink:
Trzymam kciuki za ciebie...no mnie ten słonecznik to chyba tez troche doprowadził do takiego stanu.....w pracy potrafiłam i 3 torebki wyskubac :twisted: :twisted:

MOJE GG 4998344

Chciałam bardzo obrazowo , a jednocześnie w przenośni nakreślić mój charakter łakomczucha , ale rzeczywiście trochę głupio to brzmi... :wink: ...i dwuznacznie...

PRZESYłAM LESNE POZDROWIENIA!!! :D :D :D
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22039709_d.jpg

Dorciu, popieram odstawienie bialego pieczywa i buleczek - zauwazylam, ze gdy jem bagietke, nawet w limicie, waga opornie schodzi albo wcale :twisted: Nie mowiac o tym ze maja strasznie duzo kalorii a potem brakuje ich na normalne zdrowe jedzonko!
Tak wiec dokladam swoje kciukasy za biale pieczywko, ciemne tez jest dobre, mam nadzieje ze lubisz?