50 kg za dużo...

Musiałam bardzo walczyć ze sobą , że by nie wskoczyć dziś na wagę. Jednak jestem świadoma tego , że codzienne ważenie może mi zaszkodzić , te nieznaczne różnice mogą dołować.Wytrzymam do środy.

Dzionek zaliczony pozytywnie .Zmieszczę się w 1000 kcal .Moim celem jest dojście do dwucyfróweczki.Daleko jeszcze, wiem , ale wszystko wskazuje , że będzie dobrze.
Wczoraj i dzisiaj po kilka godzin chodziliśmy po lesie w poszukiwaniu grzybów.Znaleźliśmy tylko kilka prawdziwków , ale przecież nie o to chodzi.Liczy się ruch i świeże powietrze.Pa!

Hej,Dorcia :lol: :lol: ,świetnie się trzymasz,ja dzisiaj ztrochę podjadałam :oops: ,pół krówki-cukierka oczywiście :P ...., dwa małe kawałki słodkiego ananasa...łudzę się ,że organizm potrzebował czegoś słodkiego,ale to chyba tylko wymówka,..pogodnej niedzieli życzę M. :lol: :lol:

Witam pozdrawiam w słoneczny poranek niedzielny

Myślę , że wpadłam we właściwy rytm odchudzania.Podoba mi się to.Powolutku do celu.Dzięki Wam zrozumiałam , że o to właśnie chodzi , aby nie śpieszyć się , nie wariować z powodu wolnego spadku wagi.
Każda chwila i tak przybliża mnie do celu .Mogę korzystać z upływającego czasu i chudnąć , albo załamać się i tyć dalej , a w najlepszym razie nie chudnąć .Wybieram to pierwsze.Jem dalej zdrowo niedużo i nie planuję zmian , więc dzisiejszą spowiedź uważam za zaliczoną.
Jeśli chodzi o ruch dnia dzisiejszego , cały dzień właściwie , oprócz tej przerwy , kiedy do Was piszę miałam biegania , ponieważ jestem w pracy , więc też mogę to sobie zaliczyć.
Pa!

Dorcia ważylam się wczesniej codziennie , ale działało to na mnie demobilizująco. Raz waga w dół następnego w górę. Nie jeden raz byłam na siebie wściekła i jadlam co popadnie. Teraz po tygodniu jak widzę, że waga spada (a tak jest) chciaż niewiele, wiem że chudnę. Bardzo mi to pomaga. :D

Dorcia :lol: :lol: dziękuję za odwiedzinki u mnie,mam na imię jolanta.
życzę udanego tygodnia w domu, w dietce i w prycy :lol: :lol: :lol:

:lol: w pracy :lol:

Pozdrawiam

Wczoraj mialam dołującą rozmowę .Koleżanka , której dawno nie widziałam , pięknie schudła , ze 40 kilo. Niestety nie jest zachwycona i jak się dowiedziała , że też planuję schudnąć , powiedziała , żebym się zastanowiła co jest dla mnie ważniejsze :szczupła sylwetka , czy skóra , a raczej jej wygląd.Ona twierdzi , że mimo przeróżnych specyfików i masaży jej piersi i brzuch przypominają uszy baseta....Wszyscy wiedzą , jak ten psiak wygląda...
Jemu to pasuje , ale siebie raczej nie widzę w tych fałdach zwisającej skóry.Jestem załamana.Czy to już koniec mojej kobiecej atrakcyjności ?Mam wybierać :otyła albo basetowata ? :cry:

To nie prawda, moja koleżanka w wieku 50 lat schudła bardzo dużo w krótkim czasie. Fakt przez 5 miesiecy po dietce ćwiczyła i nadal balsamowała skórę. Teraz wygląda 10 lat mlodziej i widziałam jej brzuch - szczrze chciałabym mieć taki jak ona :D

Jak koleżanka Twoja, Dorciu kochana, nic nie ćwiczyła tylko odchudzała się metodą głodówki to efekt jest!
Nie patrz na nią!!! Jak nasza skóra się zachowa zależy od tego czy o nią zadbasz w postaci peelingów, smarowań, wklepywań, ćwiczeń, ćwiczeń i raz jeszcze ćwiczeń, od Twojego wieku, od ilości kolagenu jaki zawiera.

P.S. A swoją drogą mając do wyboru tylko te dwie opcja: gruba, a basetowata, z całą pewnością wybieram basetowatość 8)

Pozdrowionka

Ja też wybiorę basetowatość , otyłość zagraża mojemu zdrowiu , a z basetowatością można żyć....
Dzięki Biglady, podniosłaś mnie na duchu .

Proszę bardzo kochanie :D

Witaj

Biglady ma rację lepiej wybrać szczupła sylwetke i zdrowie a o skórenalezy prawidłowo dbać i z czasem wróci do siebie.

Dobra decyzja Dorciu !
Odchudzając się powoli i z głową , oraz ćwicząc niekoniecznie musisz pójść w ślady koleżanki...
Jestem już jakby co , więc możesz mnie łapać :wink: , mam nadzieję ,że usprawnienia techniczne wdrażasz :) , nie mogę się doczekać spotkania, napiszę Ci na priva dokładny mój rozpis kalendarza , może jakoś uda nam się zgrać w czasie , bardzo bym chciała :wink:
Buziaki!

http://www.superpostcards.com/resour...y/funny039.jpg

A to ci wymyslila, kolezanka! Znam sporo osob ktore schudly i jesli tylko dbaly odpowiednio o skore no i cwiczyly, to nic im nie zwisa.
Dorciu, bardzo sie ciesze czytajac aktualne posty, wiesz? Widze ze zabralas sie ostro do walki i to jest najprawde swietna wiadomosc!
Milego tygodnia! :D

Witaj Dorciu !!
Czytając Twoje posty widzę , że jesteś pełna zapału i na bardzo dobrej drodze, z której ja ostatnio nieraz zjeżdżam jak niedzielny kierowca.
Koleżanką to bym się wogóle nie przejmowała. Jak się jej nie podoba skóra niech wróci do swojej dawnej wagi bo same wiemy , że to nie jest bardzo trudne :wink:
Nie wiem czy z zazdrości ludzie lubią tak kogoś zniechęcić.
Jeszcze kilka lat temu jak ważyłam dużo dużo mniej i np schudłam kilka kg to zaraz słyszałam , że napewno wpadnę w anoreksje jak się będę dalej odchudzać i tym podobne.Wkurzały mnie te hasła tym bardziej , że nigdy nie byłam bardzo szczupłą osobą , więc do anoreksji to miałam sto lat świetlnych. Ale komentarze ludzi potrafią człowieka załamać.
Nie wiem czy to o to chodzi , że nam nie wolno schudnąć i wygladać atrakcyjnie ?? :?:

Trzymaj tak dalej i nie słuchaj innych :D

Pozdrawiam serdecznie :D Magda

Ja wiem dziewczyny to wszystko , ani na moment nie miałam wątpliwości , że warto schudnąć i na pewno to zrobię , tylko tak jakoś smutno mi się zrobiło , że młodość już za mną i te piersi takie obwisłe będą .Im to raczej kremy nie pomogą , składają się przecież głównie z tkanki tłuszczowej , a jak tej tkanki dużo ubędzie to nie będą najlepiej wyglądały... :cry:
Cóż pora skupić się na innych aspektach życia , muszę być szczupła i zdrowa , muszę wychować dzieci i jako grubas mogę nie dać rady , ale jak będę trochę zwiotczała , ale za to silna, zdrowa i szczupła to sobie poradzę.

Magduś ja wiem , że ludzie czasem z zawiści taki rzeczy mówią .Może ta moja koleżanka taki miała właśnie cel, żebym sobie odpuściła ...
Rzeczywiście , jestem pełna zapału , a jeszcze bardziej pomaga mi zakodowana głęboko we mnie obietnica złożona mojej Kasieńce.

JustyśPlanuję ćwiczyć , ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.Nawet już zaczęłam jeździć na rowerku , wzięłam przykład z mojej starszej córki , która jeździ na nim po dwie godziny dziennie.

Animeczko czekam na wiadomość od Ciebie.Dowiadywałaś się może jak to jest z tym aerobikiem w siódemce? .Wiem , że po schudnięciu wcale nie muszę aż tak źle wyglądać , jak wspomniana osoba
.
Niuniareks dzięki za dobre słowo , tylko tu można takie otrzymać , w realu nie wszyscy są życzliwi.

Didi Jeżeli Twoja znajoma schudła po 50 i ładnie wygląda , to może trzydziestosześciolatka też może mieć nadzieję...

Cytat:

---

Zamieszczone przez dorcia113

Cóż pora skupić się na innych aspektach życia , muszę być szczupła i zdrowa , muszę wychować dzieci i jako grubas mogę nie dać rady , ale jak będę trochę zwiotczała , ale za to silna, zdrowa i szczupła to sobie poradzę.

---

Brawo tak własnie należy do tego podchodzić - a zazdroszczącymi ludźmi sie nie przejmuj, ważne że Ty wiesz co musisz i chcesz osiągnąć

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 16.08.2006 – 109 kg – BMI 40,53

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Dorciu, to moze Cie troszke pociesze ze ja, kobieta 35 letnia z duzym biustem zaczynam zauwazac ze moje "atuty" zaczynaja ladnie reagowac na dietke :D Zauwaz, ze nie cwicze, tylko wmasowywuje codziennie balsam ujedrniajacy Avonu, jak nie jest mi zbyt zimno to polewam sie po kapieli chlodna woda i to tyle jak na razie. A "atuty" zaczynaja sie jak gdyby podnosic :D

Ale fajnie Buttermilsiu :lol: może nasze tez się w końcu podniosą hiiiihiiiiiiiiiiiii :lol: :D :D

Ja też jak kazda z nas boję się co to będzie za 20 kg .??????????
Codziennie masuję i poklepuję i wierzę, że będzie Ok :lol: :lol: :lol:
Ale wolę być szczupłą babeczką z drobnym biustem :wink: niż grubą z wielką pupą :wink: :o

Gratuluję podejścia Dorciu . tak trzymaj :lol:
Buziaki H

Dorciu,ja się całkowicie zgadzam z dziewczynami,wierzę,że ci się uda bez zwisów,pomyśl o mnie :roll: :cry: ,ale ja się tym na razie nie przejmuję, nie trzeba tego przecież robić na zapas....nie damy się zniechęcić :!: :!: Będziesz zdrowa ,silna i piękna a młodości masz jeszcze kawał przed sobą :arrow: ja mam 41 lat i pomimo swojej otyłości czuję się w głowie :lol: młodo...może nie współcześnie,ale młodo :lol: :lol: :lol:
Nie smuć się :arrow: tylko się ciesz,że się we właściwym dla siebie czasie :arrow: zabrałaś za siebie :!: :lol: :wink:

Witaj !!
Mnie też nie przeszkadzałaby obwisła skóra. Najważniejsze to w końcu pozbyć się tych nadprogramowych kg.
Pewnie , że w trakcie trzeba zadbać o skórę , ale chodzi o to żeby w końcu schudnąć.
Złośliwe uwagi innych mi zwisają.
Niech się każdy martwi o siebie.
Czyli dziewczyny dalej walczymy , dbamy o siebie , a innym niech oczy zbieleją, a uszy zczerwienieja ze złości. :wink:
Pozdrawiam serdecznie :D Magda

Zgadzam się Magdą - dziewczyny walczymy nadal i dbamy o skórę :D

Pozdrawiam!

http://e-kartki.net/kartki/big/110037542048.jpg

Jest dobrze.Nie muszę już codziennie się spowiadać , samomobolizacja póki co świetnie działa , więc nie mam problemu z dietą.
Jutro poodwiedzam Wasze wąteczki , dzisiaj miałam trudny dzień w pędzie...
Pa!

dorcia jak widze na paseczku to zgubilas juz swoje pierwsze 5 kg - gratuluje, moze to niewiele ale moge cie zapewnic ze kazdą piątka przybliza cie do upragnionego celu - wiec ciesz się nią :)

Pozdrawiam i trzymam niskokaloryczne kciuki;)

Witam
Jak tam samopoczucie

mam nadzieje ze dobrze, widzę ze samomobilizacja działa to najwazniejsze
Pa!

POZDROWIONKA!!!

http://www.worth1000.com/entries/165...5993EJLi_w.jpg

Jak Ci idzie - i czy zaczełaś coś ćwiczyć?? - Ja wiem jak to trudno się zmusić :roll: Ale nie poddawaj się walcz.

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 16.08.2006 – 109 kg – BMI 40,53

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Kochani , dzisiejsze ważenie przerosło moje oczekiwania.W tydzień 2 kilo schudłam mimo @!!
Myślałam , że właśnie przez @ nie będzie widocznego ubytku , a tu proszę.Nie cieszę się zbytnio , bo teraz odrabiam to , czego dorobiłam się na wakacje , czyli muszę odpokutować za swoją głupotę.Jeszcze 2 kilo i można powiedzieć , że wrócę do wagi z czerwca.Pozostało mi do godziny zero 50 tygodni , czyli skromnie licząc 50 kilo.

Takijkonie zaczęłam ćwiczyć regularnie.Wskakuję czasem na rower , ale to wszystko.Oczywiście planuję to zmienić .

Bigladydzięki za odwiedzinki.Mam nadzieję , że działasz dzielnie!

Niuniareksto prawda , zmotywowałam się bardzo i najważniejsze , że działa...

Kardloz Niestety to nie są kilogramy , których ubytkiem mogę się poszczycić w ostatnim czasie.Taki wynik mam od roku .Może jest to powód do dumy , że nie jest więcęj niż te 117 , zawsze mogłam przecież odrobić ubytek i mieć więcej.W każdym razie dzięki za gratulacje.Mogę jednocześnie zapewnić , że niedługo będą powody do gratulowania. :wink:

Didi , walczymy oczywiście dalej!!!

Magduśjuż się nastawiłam pozytywniej .Też nie będę się przejmować uwagami ludzi , ani przyszłościowo i potencjalnie zwisającą skórą.

Jolutrochę jednak późno się za siebie wzięłyśmy.Cała młodość ,była otyła...Ale rzeczywiście lepiej późno , niż wcale!!!

Justynko gratuluję atutów!!Moje raczej się nie podniosą , ale będę miała nadzieję.Tak cichutko myślę o operacji biustu , jak finanse kiedyś pozwolą...

Hindi ja też masuję , smaruję i mam nadzieję!!

Dorciu, swietnia wiadomosc! Widzisz jak wspaniale dziala samobilizacja? Te 2 kg to byly na dobry poczatek i zachete, teraz bedzie juz tylko lepiej :D
Buziaki!

Dorciu!

Ogromnie Ci gratuluję tych dwóch kilosków!!!
Niech znikną na zawsze!!!

A co do szósteczki to sama nie wiem od kiedy zacząć? Ty wyznacz datę rozpoczęcia, a ja się dostosuję :D

Hi Dorciu :lol:
widzę, ze u Ciebie pełna mobilizacja :lol: :lol: :lol:
cieszę sie bardzo i gratuluję zrzuconych kilosków :lol: :lol:

Miłego weekendu H

Witaj Dorciu widze ze u ciebie wszystko ok bardzo sie ciesze ,gratuluje ubytku pierwszych kg pozdrawiam i zycze miłego dnia

Witaj Dorciu :D

Gratuluję 2 kg w dół, pozdrawiam weekendowo i przesyłam buziolce :D

Witam Dorciu

Ja też się przymierzam do tej szósteczki. Razem zawsze łatwiej , szczególnie w dziedzinie mogilizacji do ćwiczeń.U mnie z tym kiepsko. Mam zamiar zacząc w niedziele, juz napisałam ze wponiedziałek ale pomyśłałam znowu następny poniedziałek ile już ich było......

Wiec do roboty
pozdrawiam

gratulacje tych 2 kg

Pozdrawiam!

Tydzień wyrzeczeń i .......nic.
Nawet deczko mi nie ubyło.Wiedziałam , że tak będzie , że tak wygląda odchudzanie , ale miałam cichutką nadzieję , że chociaż 0,5 kg.
Pocieszam się , że mogłam w tym czasie utyć i ważyć kilka kg. więcej.
Wszystko wiem , wszystko rozumiem , ale jakoś tak przykro...
Oczywiście nie zamierzam się poddać .Nawet jeżeli do września 2007 będę miała 30 kg mniej , to i tak będzie super , wychodzi 0,6 kg na tydzień .

Wiem, wiem jest przykro ja tez tak mam tydzien wyrzeczęń i czasami nić ale tak bywa dobrze ze nie przybyło to już jest coś ale wiem jak to boli sama wtedy sie wściekam na siebie ze może za duzo jem za mało sie ruszam

Pozdrawiam Gosia