Wiesz tak specjalnie to się nie wysilałam bo na przykład ćwiczę od tygodnia ..dietę rozpoczęłam 09.10.06 czyli jakieś 4 miesiące temu i po prostu jem bardzo nisko kalorycznie staram się mieścić w 1000 no trochę na zasadacg SB zwracam uwagę na węglowodany lubie jak jest ich mało no i po drodze były imprezki na których sobie co nieco pozwoliłam ..........diety próbowałam już nie raz ale jakoś nigdy mi nie wychodziło teraz się zawzięłam muszę dla synusia wyglądac ładnie ja mam 35 lat a on 7 miesięcy hehehe to wiesz jak jest nie chcę gdy pójdzie do zerówki dzieci mówiły że przyprowadza go babcia, nie ma lepszego sposoby na schudnięcie jak mało bardzo mało jedzonka