Wątek: Gdy patrze w lustro..

Chcice na słodycze mam komu ją oddam ??!!!Ktoś chętny??
Dzisiaj dzień upłynął mi pod znakiem zupki dr Kwaśniewskiego , no prawie cały dzień :P
Tak jak myślałam nie mam ochoty na ćwiczenia ale pracuję nad tym Wykopałam z jakiegoś wątku 8 minute ABS i od samego patrzenia czuje się zmęczona .Idę spać i wcale nie będę myśleć o bitej śmietanie - nic a nic .

Witam Was wszystkie i przede wszystkim Ciebie melu.

Trafiłam na Twój post przypadkiem. Wiesz, z jednej strony współczuje rodziców z drugiej myślę, że oni chcą Ci pomóc. Tylko nie do końca wiedzą jak. Wierz mi, że ja chciałabym, żeby mnie ktoś tak kontrolował. Z taką świadomością łatwiej sobie czegoś odmówić. A o to przecież chodzi w odchudzaniu.

U mnie sytuacja w domu jest troszke inna. A dokładniej była, bo obecnie do końca lipca mieszkam w Berlinie, z dala od domku

Mama zawsze mi mówiła, że powinnam schudnąć, czasami dogadała,że za dużo zjadłam (ale rzadko, bo sama do szczupłych nie nalezy) i chwaliła jak schudłam. Z drugiej strony podtykała mi różne dobre rzeczy mówiąc: to nie tuczy, od jednego kawałka nic sie nie stanie, spróbuj jakie dobre, to nie jest wcale tłuste/słodkie, to jest dietetyczne (np o czymś smażonym) itp. To wcale nie ułatwia. Zawsze wiedziałam, że coś dobrego na mnie czeka. I nikt mnie nie pilnował. Nikt nie powiedział- nie jedz, tuczy albo jesteś na diecie. A czasami wtedy dużo łatwiej jest się powstrzymać. Spróbuj spojrzeć na to od tej strony i ciągnąć z tego korzyści a nie dołować się. Twoja rodzina chce Ci pomóc, tylko że oni nie wiedzą, że Cie przy tym ranią. Porozmawiaj z nimi albo spróbuj zmienic punkt widzenia
Ja trzymam za Ciebie kciuki! Ja swoją walkę zaczęłam dziś ponownie. Wierzę w sukces.

Buziaki!
Ewka

Zamieszczone przez Melu

Chcice na słodycze mam komu ją oddam ??!!!Ktoś chętny??

Ja grzecznie podziękuję, moja własna mi wystarczy

Ściskam i życzę ćwiczeniowej energii

hej ja jestem weronika i widze ze mamy prawie ten sam problem...ja mam 159 wzrostu i 90kg na sobie, tez mam 19 lat.
ja wzylam 109kg apogeum!!!!!!!! kurcze to jest straszne zrzucilam 20 kg i wazylam 80 kg a teraz przytylam 10 czyli waze 90kg.ale to ze twoi rodzice cie rozliczaj to jest bardzo zle!!jako przyszly technik zywienia mowie ci ze skoro to juz zle wplywa na twoja psychike to moze okazac sie ciezkie do schudniecia.dlugotrwaly stres na organiz objawia sie czestym powrotem do tych samych nawykow.im mniej bedziesz jadla to oraganizm bedzie odkladal na "pozniej" i waga nie spadnie.porozmawiaj z rocdzicami na ten temat, zeby tak nie postepowali bo to moze sie zle skaczyc.ja dzis zaczelam dietke moja familija tez sie ze mnie smieje bo "nie dam rady" i tu sie mylo bo mam was i wiem ze mi sie uda wytrac do konca i 1 dziej dluzej

grr wrrr a szło mi tak dobrze , żoładek sie zmniejszył i chciało mi sie
już mi się niechce , początkowu entuzjazm gdzieś się rozwiał , musze go poszukać
bo przecież chcę wyglądać i czuć sie lepiej - dlaczego więc brakuje mi sił
to wszystko przez te święta , to po nich się tak rozpaprałam ..ehhh
ABS idę do Ciebie ..

24kg to go obecna waga i cel ten sam.

Nie poddawaj się, szkoda byłoby podjętego już wysiłku i tego, co dotychczas udało Ci się osiągnąć - te pierwsze kg są tak samo ważne jak wszystkie pozostałe, które zrzucisz - bo na pewno Ci się uda, muuusi

Trzymam kciuki, ślę energię i życzę miłych ćwiczeń
C.

Melu!

uwierz w siebie a siły powrócą. Wiem jak strasznie nie chce się ćwiczyc sama tego niecierpię, ale popróbuj . jest ładnie ciepło wybierz sie na długi spacer, może nawet szybki marsz. Przyzwyczaj organizm do małego wysiłku choć. Zobaczysz jak dotlenisz mięście dostanież takiego napadau energii, że sama się nie poznasz. Nie bąź smutna przyj do przodu. Mam nadzieję, że rodzice już Cie tak nie mecza okropnie.
Nie pozwalam na zły humor Już uśmiech na twarzyczkę i pamiętaj mocno trzymam za Ciebie kciuki.,

Ja rowniez po swietach nie moglam sie pozbieraz z dietkowaniem a juz myslalam ze jak schudlam 28 kg to organizm nie wroci to tego dawnego obrzarstwa ale sie pomylilam .Teraz wiem ze zawsze bede musiala sie pilnowac jak bede chciala wygladac jak ludzie

Melu, i jak, wrócił dietkowy zapał? Święta były trudne dla niemal każdej z nas, ale przecież wszystkie pocieszamy się, że do kolejnych świąt aż 8 miesięcy - i to w większości tych cieplejszych, pełnych świeżych warzyw i owoców, sprzyjających odchudzaniu miesięcy

Przesyłam duuuużo dobrej energii, ściskam i melduję, że już dodałam Twój wątek do swojej listy odwiedzanych, to już nie będę jak przygłup pytać, gdzie on jest

Melu! Gdzie jesteś? Wracaj!

Pozdrawiam Cię serdecznie!