3 raz robię tą dietę, za 1 razem zaczynałam z pułapu 99 kg po 13-stu dniach -9kg,nie przechodziłam na inne diety kg nie powróciły później dwa i pół roku odstawienie leków od alergii , ruch spadłam do72 kg ( z jojo w międzyczasie)poraz drugi straciłam 5 kg odzyskałam 2 kg(musialam się postarać aby odzyskać) w tej przed dietą ważyłam ok 70 kg i teraz 3 podejście do dietki jestem na 3 dniu czuję się dobrze.
Przez tą dietę nie miałam kłopotów zdrowtnych, podczas 2 trzynastki czułam sie osłabiona(trenowałam 5 razy w tygodniu) wyniki krwi miałam dobre
Diete polecam mi służy bardzo,wiekszości znajomych również