Dieta kopenhaska to idiotyzm (wybaczcie) wypiera jej sie jak moze Szpital Rzadowy w Kopenhadze, ktorym ta dieta jest reklamowana. Dostarcza ok 600 kcal dziennie, przy takim limicie organizm spala miesnie a nie tluszcz, bo sa bardziej energetyczne dla organizmu. A w miesniach sa mitochondria, gdzie spalany jest tluszcz, tak wiec im mniej miesni, tym gorsza przemiana materii i tym latwiej utyc. A spadek wagi i to duzy wynika stad, ze miesnie waza wiecej niz tluszcz. Zycze opamietania, bo efekty nie sa najciekawsze, sprawdzilam to na sobie i rok naprawialam przemiane materii po takich glupich dietach. Minimum dla roganizmu to 1000-1200 kcal - a to i tak glodowka.
Pozdrawiam