Wątek: Pomimo wszystko w stronę szczupłej siebie:)

Łeeee...Golciu,smutno mi tu troszke bez ciebie.

Zyczę udanej niedzieli i dbaj mi tam o siebie(czyt.pamiętaj o diecie).

jestem beznadziejna, nie mam silnej woli, jem i chudne 1g na przemian. nie wiem co sie dzieje, poce sie jak szczur, msuze isc zrobic badania TSH tarczycy i morfologie. nie chce zrzxucac mojego lakomstwa na choroby utajone badz nie..ale nic mi nie idzie, nie umiem ......................

Bzdura!!!Co to znaczy "nie umiem"???

Golciu,oczywiście,że umiesz.Zrób badania,ale do tego czasu nie folguj sobie!
Napisz sobie zasady,których masz sie trzymać,powieś na lodówce i trzymaj sie ich!!!

Bo chcieć to móc,Golciu!

no i wystarczylo przestac sie oszukiwac i waga leci, juz prawie kg w dol, mam nadzieje, ze wytrzymam tydzien. narazie to 3 dzien bez slodkiego, pieczywa, ziemniakow itp.

najgorzej wieczorem.
ale moze teraz jest dla mnie dobry czas? jak nie teraz to kiedy???
no...

witaj Golcia, sam cos wiem o wieczornym ssaniu, jak jest bardzo żle w ruch idą dyżurne marchewki, ogórek czy cukinia - tym niskokalorycznym jedzeniem naprawde mozna sie zapchac, oczywiscie idealem bylo by nie rozpychac sobie zołądka na wieczór czy an noc, ale z dwojga zlego lepsze to niz kromka z masłem - oj tak kiedys jadałem
Co do ziemniaków, chleba i slodyczy, to ja sobie ich calkiem nieodmawiam, ale jem je bardzo malo - 1-2 ziemniaki raz na kilka dni, max kromka chleba dziennie, ze slodyczy to jak mnie przycisnie 1-2 miętowe landrynki

No nic namądrzylem sie ze hej, ale wiem ze u Ciebie moze byc trudniej, niniemniej zycze pwoodzenia i bede trzymal kciuki!

Brawo,Golciu!!!

Bardzo się cieszę,że przerwałaś złą passę.Trzymaj się,jestem pewnna,że to nie jakiś tam taki okres,TYLKO, KOCHANA DIETKA DZIAŁA!!!

BUŹKA!!!

Golciu,no napisz coś

Parę słów,co u ciebie?Jak dietka i co porabiasz,że się nie odzywasz wcale?

Pozdrawiam.

Gooolciuuuuuuu!!!!!Pomocyyyy!!!!

jestem jestem trzymam sie wyjatkowo dobrze, teraz mam @ znowu waga w gore, niech to szlag, koncze dzis pratyke wiec rzadziej bede zagladala ale bede!!! pozdrawiam

Golciu,wygrzebalam twoj watek,gdzies z samego dna forum,zebys szybciej trafila,jak sie pokazesz.