-
20.01.2007 - sobota
Sniadanie:
:arrow: 1 herbata,
:arrow: 2 kromki chleba z maslem,
:arrow: 2 cienkie parowki,
:arrow: czerwona papryka,
Przegryzka:
:arrow: 1,5 mandarynki,
II sniadanie:
:arrow: 1 herbata,
:arrow: jogurt,
Obiad: (w restauracji)
:arrow: ziemniaki,
:arrow: piers kurczaka smazona w panierce,
:arrow: salatka,
:arrow: tatziki,
:arrow: 1 cola light,
Przegryzka:
:arrow: 2 herbaty,
:arrow: 1 kawa z mlekiem,
Ruch:
:arrow: 1 godz. na kreglach, :D
21. 01.2007 - niedziela
Sniadanie:
:arrow: 1 herbata,
:arrow: 1 multiwitamina,
:arrow: 2 kromki chleba z maslem,
:arrow: 2 cienkie parowki,
:arrow: pomidor,
II sniadanie:
:arrow: jogurt,
:arrow: 2 herbaty,
:arrow: 20 malych migdalow,
Obiad:
:arrow: 1 paczka warzyw na patelnie z ziemniakami i wolowina,
:arrow: kawalki kurczaka,
:arrow: 1 cola light,
Przegryzka:
:arrow: 2 herbaty,
:arrow: 1 kawa z mlekiem,
-
W ubieglym roku chyba BN bylo biale?? Nie pamietam dokladnie czy snieg spadl juz w Wigilie, ale na pewno miedzy Swietami a Nowym Rokiem bylo mnoooooooooooostwo sniegu - wiem to na pewno bo sie wybralam do Polski w polbutach (botkow nie posiadam :lol: ).
Daniczku, nie przezieb sie jednak przy tych otwartych oknach! :lol:
Jutrzejsza waga na pewno pokaze Ci ladny wynik abys mogla zaprezentowac nam piekne podsumowanie :lol:
-
Beatko no wlasnie o to chodzi. Naszym dzieciom jeszcze swieta kojarza sie ze sniegiem, ale jak dlugo?? A Ty dzisiaj nie w pracy czy masz na popoludnie?? Buziaczki i Tobie rowniez milego dnia. :D A jaka u Was pogoda??
-
Justys ja tez na to licze a znajac moja wage to jest szansa. :D Zauwazylam u siebie brak brzucha. :lol: Tzn. on jest tam gdzie powinien, ale jest go jakos mniej. To mi poprawia humor, nawet jak waga idzie w gore. :D
-
http://images.worldofstock.com/slides/PHE1811.jpg
Kasieńko, ja mam dziś na popołudnie, za godzinkę wybywam z domku :)
już ugotowałam chłopakom gar pysznej zupy, wyszykowałam się, włoski umyłam, a w przerwach między tym wszystkim oczywiście forumuję :wink:
-
hi Daniczku :lol:
udanego wazonka :lol:
patrząc na Twoją dietkę powinno być mile :D
udanego tygodnia H
-
Beatko bardzo podoba mi sie to zdjecie. :wink: Moje spodnie tez mi odstaja, jeszcze nie az tak, ale tez cieszy. :wink: Milego dnia na kursie. :D
Hindi mam nadzieje i dziekuje. :D Pozdrowionka. :D
-
Zapomnialam dopisac, ze w sobote byla godzina na kreglach. Do tej pory bola mnie miesnie. :wink:
-
Hej Daniczku
ładny obiadek w restauracji
i na pewno miło było prawda ?
Ja też czekam na twoje ważonko
Pozdarwiam
-
Kasiu bylo bardzo milo bo zrobilismy sobie z mezem taki dzien dla nas. Synek ten dzien spedzil z dziadkami co tez wyszlo mu na dobre a my korzystajac z okazji rozerwalismy sie troszke. :D Buziaczki. :D
