Wątek: Droga do szczęścia

jeśli moge też się przyłaczam, mam podobną wagę i cel;
tak samo jak ty Annnnia zaczynam od dziś
musze przyznać że już wczoraj zaczęłam ćwiczyć, robiąc różnego rodzaju brzuszki a dzisiaj mam zakwasy niestety przez swoją głupotę bo się nie rozciągałam,no cóz teraz cierpie, ale dzielnie dziś rano dałam rade z kolejnymi ćwiczeniami;
może znacie dobre ćwiczenia na wsymuklenie nóg? czy dorby jest do tego np rower stacjonarny? bo tak głęboko zastanawiam się nad jego zakupem

buziaczki :* PiQa

Czesc!

Pierwszy dzien za mna Udany, zmiescilam sie w 1000, cwiczylam dwie godziny, godzine na takim urzadzonku ktore sie chyba nazywa orbitrek, i godzine jezdzilam na rowerze. Jestem zadowolona

Piqa, moze i ja bede miala zakwasy po pierwszym dniu Okaze sie jutro. Co do rowerka, to jesli chcesz zainwestowac pieniazki w jakis sprzet, to ja polecam tego chyba orbitreka. Jest bardziej dynamiczny niz rowerek, wiecej czesci ciala na nim pracuje. Poza tym ruch ktory sie na nim wykonuje jest bardzo przyjemny, jakby sie plynelo A meczy bardzo! Polecam!

Co z pozostalymi dziewczynkami, ktore mnie wczesniej odwiedzaly? Co u was slychac??? Odezwijcie sie prosze.

Caluski!
Ania

no niestety dzisiejszego dnia nie moge zaliczyć do udanych
były kręgle a potem ... no cóż ale nie mam jakiś wielkich wyrzutów sumienia
jutro będzie lepiej
poszukam jakiś wiadomości na temat tego urządząnka, dzięki Aniu :*