I nic mnie nie powstrzyma!!!!!!!!!!!!!!!!!

1500 to zupełnie przyzwoity wynik +ruch -to ubytek wagi gwarantowany.Bezpieczne to i napewno trwałe gubienie kg.Pozdrawiam i trzymam kciuki!

:( Musimy się pozbierać. Nie możemy zmarnować naszych wszystkich oiągnięć!!! Ehh, tylko jak :(

Dawno już domowego makaronu nie jadłam, ale go bardzo lubiłam :)
A co do podniebienia- ja jednak stawiam na nie a nie na brak umiejętności. Niektórew przepisy mają to do siebie,że wyglądają pięknie tylko na zdjęciu ;) Ja ostatnio coś takiego zrobiłam na swoje urodziny...hmm, nie wyszło ;)

Miłej niedzieli życze!

Buziaki!

Popieram to co pisza dziewczyny - 1500 to calkiem niezly wynik :) Nie daj sie, tyle juz wytrzymalas, ze szkoda by bylo to zaprzepascic :!: Powodzenia :)

Annaise...
pomysl, jak tyłas, to jadłas dużo ponad 2500, teraz jesz 1500 i nie wyrzucaj sobie tego bo to sukces. Jedząc tak przez dłuzszy czas nie bedziesz głodna, nie będziesz rzucać sie na jedzenie i powolutku będziesz chudła!
Anna...ise:)
jesteś dużą dziewczynką. wiesz dobrze, ze to nie bedzie latwe ani szybkie.
pozdrawiam znad gorzkiej kawy i ide na rower
jezeli lubisz lody i masz dobrą lodziarnię z dobrymi lodami jakieś 20km od domu,
to wsiadaj na rower i jedź na lody!! 2 godziny 1200kcal spalonych i kondycja jak dzwon!! :) i radość z lodów jak nigdy

:oops: :oops: Dzięki za wsparcie

Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość (STRASZNA)
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg (oby – mniej też może być)
Ostatnie ważenie: 24.07.2006 – 114 kg

Słuchaj innych dziewczyno - lepiej zjesc 1500 kcal i schudnąc mniej ale schudnąc, niż głodzić sie 1000 i cierpieć !
Na swoją wage nie pracowałaś napewno 2 m-ce ale kilka lat, nic sie wiec nie stanie jak do idealnej wagi dobiegniesz ciut później ale zdrowo i bez zniechecenia, prosze nie marudzić tylko jesc te swoje 1500 kcal ze smakiem a ewentualne nadmiarowe kalorie wypalic ruchem !

Pozdrawiam

Czy ja już Wam kiedyś mówiłam jacy jesteście kochani ? I czy mówiłam, że gdyby nie Wy........ to już dawno bym zrezgnowała!!! Dzięki za wszystko!!! No niby wiem, że 1500 to nie jest tak źle, ale w jakiegoś doła wpadłam - etap narzekactwa miałam, który minął i już się pewnie nie pojawi. Taki spadek formy, ale już standardowo w dobrym nastroju ruszam do walki!!!
Nie będzie mnie kilka dni, więc trzymajcie kciuki, żebym umiała sie powstrzymac przed pysznościami :) Kochani jesteście!!!!!!!!!!!
Do przeczytania za kilka dni :)!!!!!

Trzymamy kciuki
by te kilka dni minęło dietkowo.
Pozdrawiam

Trzymaj się kochana i nie daj się!! Pozdrawiam

do zobaczenia za kilka dni, czekamy az sie pochwalisz jak dobrze ci się one przedietkowały ;)