jest okropnie duszno - we wtorek na aerobicu myslalam, ze tam umre - nie moglam sie skoncentrowac mylily mi sie kroki, meczylam sie duzo wczesniej niz zazwyczaj i wyszlam cala mokra - az mi wstyd bylo, bo ja sie nie lubie publicznie pocic
A co do tej folii - to ja sobie pas jeszcze kupiłam na allegro i obwiązuje sie folia i pasem jednoczesnie. Pytalam sie instruktorki, mowi ze to srednio zdrowe i nie wie czy da jakies efekty, ale co tam, ja lubie sie "odpakowywać" i wierzę, że to mnie wyszczupla, no a wiara przecież czyni cuda Tylko folia szybko sie zuzywa
Kurka, ale z nas laski będą!!!!