z pewnoscia obejrze ten serial:)
Wersja do druku
z pewnoscia obejrze ten serial:)
Rano mnie nie bedzie i na zywo nie obejrze :? ale zobacze powtorke :lol:
Kubuś ja jak zwykle w pierszym rzędzie z kciukaskami...
8) HAAAAAAAAAAA, jestem PIERWSZA! Jutro jest dziś!!!! :D
Czekam na pomiary.... duże brawa na zachętę dla naszego gwiazdora! Dzioobas, dawaj te marchewki! Co za emocje... OK, już się odzywam... :lol:
Ja Ci dam popcornu Ty niedobra Ty :PCytat:
o lubię ten serial, Dzioobek, choć uprażymy nieco popcornu, będzie się działo
Noooo, od razu lepiej :)Cytat:
hmmm ,moze lepiej pochrupiemy marchewke ,bądźmy bardziej oryginalne
Popcorn to taki e oklepane ....
w kazdym kinie popcorn ,cola a my nie my marchewka i woda
Odzywaj się odzywaj :) Jak najczęściej i jak najwięcej :) A ważenie będzie rano bo teraz to bez sensu, nie dość że mi się nie chce to o tej porze ważyłbym ze 2 kg więcej niż jak wstanę :)Cytat:
Czekam na pomiary.... duże brawa na zachętę dla naszego gwiazdora! Dzioobas, dawaj te marchewki! Co za emocje... OK, już się odzywam...
D O B R A N O C :)
No to czekamy na wyniki ja dzisiaj tez uleglam pokusie wejscia na wage i o dziwo waga idzie w dol:)
nieoficjalny wynik to 102,5 :-)
hip hip hura hip hip hura !!!
dzisiaj ide na pobieranie krwi brrrr dawno nie bylam :-)
No to czekamy na emisje :)
31 I 2007 - stan po 98 dniach !!
Wzrost : 193 cm
Waga : 128,7,6 ( -1,9kg w ostatnim tygodniu ) [ -1,9kg w ostatnim miesiącu ] < -21kg od początku diety >
Pas : 120 cm ( -2cm w ostatnim tygodniu ) [ -2cm w ostatnim miesiącu ] < -16cm od początku diety >
BMI : 34,6 ==> -5,6 od początku diety
Średnia liczba kalorii na dzień : 1600
Średnia liczba kalorii na dzień (ostatni tydzień) : 1570
Skuteczność ( ilość dni, w których udało się zejść poniżej 1500kcal ) : 83/98 ==> 84,6%
Skuteczność ( ostatni tydzień ) : 5/7 ==> 71,4%
Skuteczność planu : 21 kg / 54,7 kg ==> 38,3%
http://img220.imageshack.us/img220/9...007wagaor6.jpg
Jak na dwa dni kiedy sobie pozwoliłem na więcej niż 1500 kcal to całkiem zgrabny wynik po tygodniu ;)
Kuba :D gratuluję spadku :D
tak sobie zerknełam na twoj ticker i max wagę 150 kg jaką zniesie ta waga, i popatrz jak niewiele ci brakowało kiedyś :roll:
podziwiam cię za wytrwałość :D
Pozdrawiam :D
i życzę miłego dnia :D
Gratulki! Jesteś dzielny i logicznie podchodzisz do tematu. To skutkuje coraz mniejszą ilością kilosków!