super :D
gratuluję. ładnie Ci ta waga spada :shock:
ale nie ma się co dziiwić, w końcu ładnie pracujesz, więc musi spadać :)
kuba, a jak u Ciebie z ćwiczeniami? robisz coś czy nie za bardzo?
miłego dnia :D
Wersja do druku
super :D
gratuluję. ładnie Ci ta waga spada :shock:
ale nie ma się co dziiwić, w końcu ładnie pracujesz, więc musi spadać :)
kuba, a jak u Ciebie z ćwiczeniami? robisz coś czy nie za bardzo?
miłego dnia :D
Gratulki Kubus!!! no to koniec telewizji na dzis:D jeden serial w ciagu dnia wystarczy:)
Extra odcinek :-)
Wielkie gratulacje
pozdrawiam
Witam poczytałam Twój wąteczek...no i gratuluję spadku wagi....chyba zaczne brać z ciebie przykładzik :lol: :lol: :lol:
No byłem blisko przekroczenia granicy po której kończy się otyłość a zaczyna kalectwo...całe szczęście to już na pewno za mną !! :)Cytat:
tak sobie zerknełam na twoj ticker i max wagę 150 kg jaką zniesie ta waga, i popatrz jak niewiele ci brakowało kiedyś
Szczerze mówiąc to niewiele :) Na basen nie chodze bo moje ciało nie nadaje się jeszcze do pokazywania na widok publiczny. Na siłownie nie chodzę bo jeszcze za dużo ważę i zamiast chudnąć zamieniałbym to w mięśnie a ważył tyle samo. Zacznę tak przy 110 kg. W kosza nie gram bo na razie szkoda mi stawów. Dlatego mój ruch ogranicza się do dłuugich ale intensywnych spacerów, ruchu w pracy i ćwiczeń w domu na orbitreku.Cytat:
kuba, a jak u Ciebie z ćwiczeniami? robisz coś czy nie za bardzo?
przecież to bardzo dużo :DCytat:
Zamieszczone przez kubaxxl
:shock: torebka popcornu wypadła mi z rąk...(a z niej wytoczyła się Trufla) :shock:
Kuba! I znowu sukces! :D Gratuluję! Piękny odcinek! :D
Pędzisz jak pociąg ekspresowy :D :P
No gratulacje ;] Oby tak dalej ;]
No i dziękuje za pamięc ;)
Witaj Bracie-w-Rozmiarze! :wink:
Twój pamiętnik budzi szacunek, sam przez to przechodziłem i zdaje sobie sprawę, jaki to wysiłek. Tracisz wagę w niesamowitym tempie i widzę, że wpadłeś w odpowiedni tryb, gratuluję!.
Życzę powodzenia w dalszej walce :)
ciiiii...nie przyznawaj się...chociaż,..popcorn robiony bez tłuszczu jest ok :mrgreen:Cytat:
Zamieszczone przez Poludnica
kuba. o żesz ty pędzisz!!!!! wpadłam pogratulować...to dobrze, bo zaczyna mi w brzuchu burczeć, ale nie pójde do lodówki, po tym, co tutaj zobaczyłam :roll: motywujesz, no nie powiem...