agulkaa masz racje ale czasem tak coś za mną łazi.....ale wczoraj i tak nie zjadłam kisielku
Dzisiaj idzie jak narazie super. Zrobiłam dzieciakom deser z jogurtów, serków i żelatyny. I postanowiłam to wszystko podliczyć. Nie wiem czy ja to dobrze robie. Poczytajcie to i czy dobrze obliczyłam...
3 jogurty po 150 kal - 450
2 serki homogenizowane po 150 - 300
5 łyzeczek żelatyny po 35 - 175
galaretka owocowa pól porcji - 200

łącznie ok 1200 kal.
zważyłam to co zostało zrobione i wyszło 1,50 kg
jedna porcja wazyła 50g
czy to znaczy ze ta jedna porcja ma około 40 kal??