Zresztą mam koleżankę która uczestniczyła na takim kursie i tam trzeba mieć czym tańczyć- czyli brzuch ;)
Wersja do druku
Zresztą mam koleżankę która uczestniczyła na takim kursie i tam trzeba mieć czym tańczyć- czyli brzuch ;)
Wpadam z rewizyta , dziękuję za odwiedziny na moim wątku choć jak zauważyłaś nikt tam nie zagląda, ale może to mija wina bo już 2 razy znikałam. Wróciła tym razem mam nadzieję ze na dobre choć z dietka to u mnie nie znbyt dobrze talk mi trudno sie zmobilizować.
Pozdrawiam
Gosia
http://www.fotoplatforma.pl/foto/113_DSCN8952.jpg
SŁOŃCE DZIŚ ZASWIECILO NAD MOIM MIASTEM I ZROBIŁO MI SIĘ WIOSENNIE,A JAK POMYŚLEC O MŁODYCH WARZYWKACH I OWOCKACH MNIAM TO DOPIERO BĘDZIE DIETKA :P PÓKI CO MROŻONECZKI ALE TEZ NIEZLE SMAKUJĄ :D MIŁEJ NIEDZIELI
nie wiem od kiedy jest nowy shape, nie moge nigdzie znalezc:/ ale na stronie shape juz jest nowa okladka wiec chyba jakos niedlugo:)
Shape wychodzi 22 lutego i mam zamiar go kupić. Kiedys chciałam zapisac sie na kurs tanca brzucha ale z miom brzuchem to raczej nie mozliwe.
AISHA636-JA WYCHODZE Z ZALOZENIA,ZE SKORO MAM BRZUSZEK TZN,ZE MAM CZYM TAńCZYC HEHE ;) A OGLąDAJąC FOTKI ZE STRON SZKół TAńCA PRZEKONALAM SIE,ZE NIEKTóRE DZIEWCZYNY TAM SA NAWET I MOJEJ BUDOWY CIAłA,WIęC... ;)
WITAJCIE ZłOTKA. PO 1-PRZEPRASZAM,ZE ODWIEDZIłAM WAS DZIS TYLKO Z POZDROWIONKAMI, TAK RAZ-DWA, ALE CZUJę SIE KOSZMARNIE... :( BOLI MNIE JAJNIK PIERUńSKO I TO JEST TAK CHOLERNY BOL,ZE NAWET NIE POMóGł MI KETONAL...A NA DODATEK PROMIENIUJE Aż NA KREGOSłUP... :( LEKARZ MóWIł, ZE PO OPERACJI JESZCZE DłUGO BEDZIE TAK BOLEć... :( NIESTETY... :(
NA POCIESZENIE KUPIłAM SOBIE NOWY ZAPAS KOSMETYKóW, BO IDA MI JAK WODA,ALE PO 3 TYGODNIOWYM, REGULARNYM, DWA RAZY DZIENNIE, SMAROWANIU STWIERDZAM JEDNO-POPRAWA JEST ZNACZNA :D :D :D
WIEC JA ZMYKAM :)
A DLA WAS FOTKI MOICH 'CUDOWNYCH UPIęKSZACZY' ;) :
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22456459_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22456460_d.jpg
taniec brzucha powinien na biodra pomoc...no i na brzuch oczywiscie chyba....
moze jak ktoras dostanie tego Shape'a to wrzuci to do internetu????
Lierne , fajna sprawa, ja mam tylko do twarzy, ale piorunstwo drogie jest....
witaj Agnieszko
Dziekuje ze odwiedzasz moj watek. Przykro mi, ze boli cie jajnik. Mam jednak nadzieje, ze ten ketonal jednak zdecydowal sie Ci pomoc.
chcialabym Ci przeslac jakiegos pieknego motyla na poprawienie humoru, ale niestety jeszcze nie wiem jak to zrobic :oops: .
zycze milej niedzielki
Pozdrawiam :P
Strasznie mi smutno ze tak Cie boli .... Mam nadzieje ze szybko przestanie . Moze cieple oklady na brzuch pomoga skoro nawet ketonal zawiodl . Sciskam mocno i zycze szybkiego powrotu do zdrowka
Witaj Agus :D
Przykro mi ze cie bolal jajnik,ale mam nadzieje ze bol juz sobie poszedl a ty dzis czujesz sie o niebo lepiej :D :D :D
Ja tez niedawno kupilam sobnie kosmetyki-ziaja-i jestem bardzo zadowolona.
Po 1 nie sa kosmicznie drogie.
Po 2 naprawde mam swietna skore-gladka jak pupa niemowlaka :D
Dziekuje za odwiedzinki na moim watku,bo Ty jestes tam juz stalym bywalcem :D Stokrotne dzieki.
Cudownej niedzieli :D
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035
Aga.. uwazaj z ketonalem.. pomoze napewno.. ale ponoc jest na bazie srodkow odurzajacych. lagodnych narkotykow lub czegos takiego.. nie wiem ile w tym prawdy bo slyszalam od osoby ktora niejest lek. med. ale to by tlumaczyulo dlaczego jest tak skuteczny i tak niechetnie przepisywany prze lekarzy..
ps: trzymam kciuki bys sie lepiej poczula.. i by waga ruszyla..
Witam Agus:)
Mam nadzieje ze sie juz lepiej czujesz i bedziesz miala wesola niedzielke:)
Co do lekow to akurat sie na tym nie znam wiec nie moge nic poradzic:(
Ale taniec brzucha no to fajny pomysl i cos czym bedzie sie mozna pochwalic oczywiscie poza spadkiem wagi to i umiejetnosciami:D
Goraco pozdrawiam i zycze wesolego dnia:)
Tutaj jestem:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68934&highlight=
Obys dzisiaj się juz lepiej czuła.
Miłego dnia :)
Witaj życzę Ci miłej niedzieli, dobrego samopoczucia i dziekuję za odiwedziny
Pozdrawiam Gosia
Spokojnej niedzieli, oby ból już Ci minął,żebyś mogła troszkę odpocząć :)
W jakiej cenie są mniej więcej te kosmetyki,które kupiłaś?
Trzymaj się cieplutko :)
Aga, mam nadzieję, że dzisiaj czujesz się juz lepiej?
Dziękuję, że zajrzałas do mnie :) Jak widzisz wróciłam, jak widzisz, z uporem maniaka poluje na moją wymarzona "6", tak jak Ty na "7". Może przekażę Ci moją? :)
A przy okazji - zobacz, mamy teraz takie samo BMI. Musisz być wysoką - ciekawa jestem, ile masz wzrostu? Pochwalisz się?
I bardzo ładny kostium zamówiłaś :) Ja też ostatnio kupiłam takowy, bo mam zamiar po zakończeniu ścisłej DC (na szczęście już w tym tygodniu), zacząć chodzić na basen - zresztą dołączę do doborowego teamu, czyli Rewolucji i EMKR - może się przekonam do ruchu w wodzie, bo z natury jestem leniwiec, niestety.
ściskam mocno i życze Ci dużo zdrowia! :)
Witam niedzielnie :)
Ano mam się już lepiej, ale wieczór był fatalny... :( no,ale lekarz mówił,ze po operacji to tak bedzie przez ok pół roku,po tym co jajnik przeszedł(miałam raka jajnika i mam 3/4 jajnika usuniete) więc trudno...co do ketonalu to biore go naprawde w ostateczności...no a wczoraj niestety była juz ostateczność...
Dzis na szczęście jest zdecydowana poprawa :)
A na wadze w końcu jakis minimalny ruch spadkowy= -0,2kg. Waże 81,1kg,ale nie zmieniam tickerka tylko do niego równam :)
*****************************************
emenyx81-ja też jestem z lirene zadowolona-choc póki co używałam tylko kremu do twarzy, ciekawe jak sie spisza kosmetyki do ciała...
foczka369-musisz pierw umiescic zdjecie na necie-np na www.superfoto.pl, a następnie skopiowac jego właściwości lub adres (przyciskajac prawy przycisk myszy Ci wyskoczy), wkleić tutaj na posta i zaznaczyć sygnaturka Img (patrz na górze w rzedzie, gdzie masz pogrybienie, kursywe itp). W razie niejasności pytaj!
Matafleur-z tymi okładami to nie pomyślałam...następnym razem(choć oby go nie było,ale pewnie to tylko moje pobożne życzenie...)to zrobie sobie taki okład...
butterfly75-już nie boli :) a co do kosmetyków ziaja, to pani w sklepie mi mówiła,że ten bloker sama stosuje i że jest bardzo zadowolona,a ze był nie drogi to dałam sie namówic :)
maroxia-no własnie jestem bardzo ostrożna jeśli chodzi o jakiekolwiek środki przeciwbólowe...staram się je brać tylko w ostateczności...ale niestety mój jajnik sporo przeszedł i czasami juz nie daje rady...
Wesolek1983-no mi własnie taniec brzucha tez wydaje się swietnym pomysłem,bo pomijajac wszystkie estetyczne korzyści-jak poprawa wygladu i umiejetnosci tanecznych, to przede wszystkim myślę,że jest to świetna zabawa :)
AISHA636-dziękuję-rzeczywiscie dzis jest już lepiej :)
niuniareks-u mnie dzis lepiej,a pogoda za oknem sprawia,że czuję wiosne i bardzo mnie to raduje :)
carli-skarbie te kosmetyki z lirene to koszt jakos do 15zl,z ziaja podobnie-nie pamiętam dokładnie,ale nie są one zbyt drogie. Ja nie kupuje drogich kosmetyków, bo one mi sie wytracją jak woda,więc byłabym chyba bankrutem gdybym co 2 tyg wydawała kupę kasy na nie.
hybris-bardzo się ciesze,że wrociłas:) i z ogromna checia bym Twoja siódemeczke chapsnęła :) ja mam 177cm wzrostu,więc to mnie ratuje...
a co do wody-to jedna z niewielu form ruchu jakie kocham...bo sport to ja lubie...ogladac w tv...ale zeby go uprawiać...ale pływanie owszem-najważniejsze,ze sie wtedy baaardzo relaksuje :) :) :)
Cześc Aga, dobrze, że już lepiej i nie boli. :D oby tak dalej. Dzięki za odwiedzinki u mnie i zapraszam częściej !!!
A KUKU TO JA :P POZDROWIONKA I MIŁEGO NOWEGO TYGODNIA Z DIETKĄ :D
http://www.ulicafotograficzna.pl/fot...az%20030_b.jpg
hej moi kochani-wpadam,żeby Wam cosik polecić-bardzo dobre herbatki!!!
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22484819_d.jpg
i fajny,a mało kaloryczny sok:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22484821_d.jpg
BUZIAKI!!!
Obiecałam dziOObeczkowi ostatnio jakies fotki,ale jeszcze nie tym razem(kłopoty techniczne)
Za to znalazłam fotke,z grubszych czasów, na której 'pięknie' widac moje fałdki...:( i grube ramiona :( czemu ja taka głupia byłam... :(
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22484977_d.jpg
http://bio-active.pl/isadmin/pic/p103_normal.jpg
JA PIJĘ TĄ JEST SMACZNA I DLA MNIE SKUTECZNA PRZY WZDĘCIACH I ZAPARCIACH :lol: POLECAM
Ja pije herbate system Slim Figura, nawet smaczna więc mozna wypić 3 dziennie.
Podobno działa. Znajoma ja piła i schudła kilka kilogramów nie stosujac diety.
hej!! bardzo ladne zdjecie,ja tam zadnych grubych ramion nie widze tylko przepiekny usmiech!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fotka bardzo ładna
agnieszko jak egzaminy, wszystkie już ???
pozdrawiam
Kasia
hej aga :)))
no wlasnie.. gdzie te gruba ramiona?? gdzie te faldki.. i bardzo ladnie wygladasz.. ile na tyzm zdejciu wazylas??
wygladasz..ja wiem.. jak chudzielec!!!
ps: jak tam nowa porcja zaciecia??
jak tam nowy etap walki o siebie??
Agus, no ja szczerze mowiac tez nie widze faldek i grubych ramion... cos masz chyba skrzywione postrzeganie siebie :D
A siodemka bedzie juz za chwileczke, juz za momencik... :lol: :lol:
Namawiam Cie na ten taniec brzucha, nawet jak nie wyrobisz kondycyjnie na poczatku to na pewno bedziesz sie swietnie bawic! U nas jest kupa smiechu bo nie zawsze nam wychodzi to krecenie i potrzasanie tak jak prowadzacym :lol:
witaj :lol:
Hej kochana na tym zdjęciu wyglądasz super, i ja naprawdę nie wiem gdzie ty widzisz grube ramiona? chyba przez pikulary powiększające :roll:
Gratuluję takiej mobilizacji i rozumiem czemu chcesz zaczynać jakby od nowa :wink: Taki ładny wynik zamiast mobilizować działa odwroie, czasem tak jest ale to nic takiego, najważniejsze, ze znalazłas sposób na wyjscie z takiej sytuacji :wink:
trzymaj tak dalej, bo chudniesz śpiewająco :wink:
pozdrawiam serdecznie
http://www.serwisy.net/dusiolek/szpi...i/index_03.jpg
http://www.szpinak.prv.pl/
i tukliknij na zielone przepisy :D smacznego[/quote]
O rany, Aga- teraz to Ty chyba chudzielec jesteś, jak wcześniej widziałaś gdzieś grube ramiona?? :shock:
Agus ja na tam na tej fotce nie widze, zadnych grubych ramion :D :D usmiech masz piekny:) A ten twoj lirene dziala czy stosujesz pierwszy raz? bo mi sie moje koncza i musze cos nowego kupic:/ a jeszcze nie wiem co:P zastanawiam sie nad tym kremem nivei na cellulit co go reklamuja...
gdzie ty widzisz te fałdki?Bo ja nigdzie. bardzo ładnie wyszłas na zdjeciu.
Agniecha ;););) Ślicznie wygladasz na tej fotce ;) Jeszcze troszke i bedziesz super laska :*
Pozdrawiam :*
Witaj Aguś ..dzieki za podtrzymywanie na duchu i ciepłe słowa :) Kochana ślicznie wyszłas na zdjeciu ..gdzie Tz widzisz fadki i grube ramiona :?: :?: Podziwiam mobilizacje w odchudzaniu!!!
Pozdrawiam cieplo Wiolka
Witaj Aguś! Zmartwiłam się tym Twoim bólem i muszę powiedzieć, że dzielna z Ciebie dziewczyna. Mam nadzieje, że szybko wrócisz do formy i już wszystko bedzie dobrze! Co ja gadam-ja w to wierze! Co do zdjecia, to wygladasz na nim ślicznie :D i mówie to szczerze. Myslę, że niepotrzebnie zamartwiasz się tłuszczykiem. Wierzę, że szybko osiągniesz swój wymarzony cel i znikną wszelkie wątpliwosci. Trzymam za Ciebie kciuki Aguś! :D :D :D :D :D
MOJE KOCHANE SLONECZKA... :D :D :D
dziekuję Wam za te miłe słowa,ale...moze i jestem przewrazliwiona,ale to zdjecie jest dla mnie bleee....ja tam wazylam ponad 90kg :shock: :shock: :shock: :oops: :oops: :oops: !!! moze nie widac na nim az tak tego, bo kolezanka mnie zasłoniła,ale taka smutna prawda...
fotka moze kłamac i mozecie odnosic bledne wrazenie-ja wiem jak wtedy wyglądałam i jak się czułam i dlatego...choc chyba jednak troche zeschizowlalam bo kazde moje zdjecie z grubego okresu wydaje mi sie koszmarne. Moze to tez kwestia mojego ówczesnego samopoczucia???Sama nie wiem...
A ja dzis zjadłam same pyszności-kaszkę manne na mleku z orzechami włoskimi posypaną i z miodem, szpinak,brązowy ryż i kotlety 2 sojowe, sałatkę ze szpinaku,ryzu,kotlecika sojowego(zostały z obiadku)+fasola czerwona, feta,ciut zoltego sera,pomidor,rzezucha, ogorek + oliwa z oliwek i lyzeczka musztardy + zioła mniam :) w planach jeszcze pomarańcza i szklanka maślanki :)
i w koncu pilnuje wodę by nie bylo jej za mało :)
buziaki!!!
A WIOSNA TUZ TUZ :D :D :D :wink: :wink: :wink: :!: :!: :!:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22043543_d.jpg
Aguś nawet jesli się sobie nie podobasz na tym zdjęciu (ja i tak obstaje przy swoim :wink: ), to możesz go używać do motywacji i powiedzieć: to już przeszłość! Widzę, że masz bardzo zdrowe i urozmaicone menu. Chyba zaczerpne od Ciebie trochę pomysłów. Cholercia chyba mam ochotę na rzezuchę. Chodujesz ją jakoś?
poza szpinakiem same pyszności :D:D Łandie dietkujesz tak jak jo :D:D brawo kochanie:*:*:* Mi sie tam moje foty podobaja z geby prawie wszyskti. kiedys niezła pyzza byłma. teraz nawet robie foty figury :o :d coraz lepi jz nami :* ide kuć :D pa :*:*
hehe-ja już mam taki zestaw najgorszych fotek i nakleiłam je na...lodówkę :) skutecznie odstraszaja :)
a co do rzezuchy-na ligninę wsypuje sie nasiona i polewa wodą. Trzeba pilnowac by woda była stale-ale nie za mokro. W sumie teraz to hoduje mi ją moja babcia i jak ze studniów do domku wracam to zawsze ma dla mnie świeżą porcję :) :) :)
Agnichaaa dzieki za fotke szkoda ze nie aktualna ,ale my tu jestesmy cierpliwi ,a co do fotki to chyba mnie chcesz w kompleksy wpedzoc :-)
ja to w porownaniu do ciebie wielka slonica :-)
ale juz niedlugo :-)
narazie uciekam spalac przezgodzine ten niszczesny kawalek tortu:-)
a potem do zobaczenia na czacie ;-)