udanego wyjazdu :P
Wersja do druku
udanego wyjazdu :P
Życze wspaniałego weekendu i uśmiecham sie serdecznie do Ciebie :D :!:
http://www.paulus.pl/upload/kartki/416.jpeg
Hej!
To kiedy wracasz do nas? Bo smutno tu bez Ciebie...
pozdrawiam Cię serdecznie :)
Miłej niedzieli :wink:
pozdrawiam :)
wracaj szybciutko i daj znać jak tam dietka? :wink:
Aga widzie że dobrze Ci idzie :) ja już na forum wróciłam spowrotem mimo braku czasu ;) powiadasz ze rozstepy znikaja ? chyba tez zaczne sie mazać mazidłami, niemam wielkich ale widze je :/
Powodzenia iw ytrwałości w dietkowaniu :)
u mnie na wadze 78 :D
Witam ja na razie kończę odchudzanie
Pozdrawiam
Tu jestem
http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720
Oj dawno u Ciebie nie byłam :D :oops: ale dziś poczytałm i gratuluje idzie Ci super :D wiadomo Świdniczanka nic dodać nic ująć :D :D
Agus, kiedy dokladnie przyjezdzasz do Irlandii? wiesz juz kiedy bedziesz w Dublinie???
miłego pierwszego dnia wiosny :P :P :P :P :P :P
buziaki H
Oto jak w Sosnowcu wygląda pierwszy dzien wiosny :roll: :roll: :!:
http://i10.tinypic.com/2zf0r53.jpg
hello :)
Mam nadzieję, że grzecznie dietkujesz pomimo wyjazdów :wink:
pozdrawiam :)
Ano jestem:)
Zalatany tydzień miałam...
Tak szybciutko raport z pola walk i;) : ZACZęłAM REGULARNIE ćWICZYć!!!
Prawie codziennie jestem też na basenie i czuję się fantastycznie :) ! a aquaaerobic to bardzo fajna rzecz :) !!! tylko przez ten wysiłek fizyczny...apetyt mi się zwiększył :? no,ale cóż trzeba się bardziej kontrolowac-trudno... warto tak pracowac, bo...sa efekty :) kupiłam sobie spodnie...rozmiar...42!!!! Co prawda to raczej takie normalne 44,ale na metce jest 42 i to najważniejsze ;) i ostatnio słysze bardzo dużo pozytywnych słów na mój temat i powiem szczerze, że słuchanie takich 'ochów' i 'achów' bardzo uskrzydla :) i to miłe, że nie tylko dziewczyny to dostrzegają, ale i panowie chwalą i w ogóle :) :) :) mam jeszcze większego 'powera' ! a na punkcie pływania-które KOCHAM- oszalałam juz zupełnie!!!Nawet planuję kartę pływacką wyrobić :) i kilka lekcji pływania wziąć by technike doszlifowac :) :) :)
NO to tyle...mykam bo jutro rano na basenik a potem sprzątanie domku i szykowanie imprezki, bo w sobote mam urodzinki- i to takie 'okraglejsze' bo 25 i bedzie imprezka... :) :) :)
Buziaki dla wszystkich!!!
Niestety nie obiecuję, że Was poodwiedzam,bo naprawde jestem straszliwie zalatana...prosze nie gniewajcie się...i dietkujcie dzielnie! Bo inspektor agggniecha prędzej czy później Was nawiedzi i wyjdzie szydło z worka ;) ! Oby to było chudnace szydełko ;) !!!
Cieszymy sie razem z Toba. Bardzo dobrze ze cwiczysz codziennie-efekty beda szybsze i trwalsze.
Pozdrawiam zaganiana Agnieszke :lol: :lol:
Gratuluję dobrego humoru :D Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :D
Hej Agnieszko!!!!
To ja nei wiem czy mnie jeszcze pamietasz?Mimo to chce Ci napisac,ze gratuluje postepow w chudnieciu,no i tych urodzinek sobotnich!!!Ja tez bede obchodzic 25 urodziny,ale ja dopiero w czwartek :wink: :D .
Trzymam kciuki,i milej impreski,a zyczenia zloze dopiero w sobite!!!
To suoer że tak polubiłas basen bo to naprawde przynosi efekty. Gratuluje rozmiwaru 42, to co na metce to jest najwazniejsze. Zawsze to jakas motywacja.
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...6_DSCN0849.jpg
WSZYSTKIEGO NAJ NAJ !!!!
NAJlepszych przyJAciol
NAJslodszych buziakow
NAJwspanialszej pogody
NAJladniejszych prezentow
NAJlatwatwiejszych egzaminow
NAJmniej bolu :roll:
NAJfajniejszego życia i w ogole buziaki :lol:
Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin,szczęścia ,zdrowia i przede wszystkim zgrabnej figury :wink:
Życzę Tobie spełnienia marzeń i tego abyś dobrze się czuła we własnej skórze..;)
Kochana Agniesiu:) Spełnienia marzeń, zdrowia, powodzenia w osiągnięciu idealnej figury i wszystkiego czego sobie życzysz :*:*:*
CZesc Aguś :D
Wreszcie jestem, i teraz postaram się być już częściej, choć czasu niewiele, ale Moj kompik już działa i to sie liczy:) Gratuluje SUKCESÓW :)
Urodziny obchodzisz dnia dzisiejszego, więc :
Zdrowia-życzę dziś Tobie,
okazja taka nie codzień się zdarza,
aby wyrazic słowami,co serce w ciszy codzień powtarza.
Szczęścia-życzę Ci również
takiego,jak Ty sam pragniesz,
bo dobrze gdy będzie przy Tobie,
a Ty -czym ono jest-odgadniesz.
Miłości-życzę Ci szczerze bo ona filarem jest życia.
śpiew ptaków kochaj i ludzi,
a w każdym sercu Ty miłość wzbudzisz.
Stu lat-w miłości i zdrowiu,
niech towarzyszy Ci szczęście
Twój bagaż życiowy-mądrość-
przykładem dla innych niech będzie.
Spełnienia marzeń najskrytszych
niech bedą realne i jasne.Marzenia spełniają się często
niech spełnią się też twoje własne!
Radości-też życzę Ci wiele
by Twoją twarz uśmiech zdobił,
a jeśli się czasem zasmucisz
to tylko na krótką chwilę.
Wytrwałości-życzę Ci także,
w realizacji pragnień i celów.
Cierpliwym bądz i odważnym,
by rzeczy dokonac wielu!
http://img263.imageshack.us/img263/9818/tulipanyhs0.jpg
STO LAT AGUŚ :D
Pozdrawiam!
http://www.ga.com.pl/foto13/05475x.jpg
Wszystkiego najlepszego :)
http://www.lefleuriste.com/photos/124_lg.jpg
Wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek, Agnieszko :D :!: :!:
Moje Kochane Słoneczka:)
Dziękuję Wam wszystkim za życzenia:) oj zabiegany dziś dzień...zaczął się na basenie:) ale niestety obfitował w trochę słodkości z kawałkiem torcika na czele :oops: ale jutro na 2 godz rano na basen by to spalić :)
dziś juz padam z nóg...przepraszam,ze Was tak ostatnio zaniedbuję...jak tylko złapię chwilkę oddechu nadrobię obiecuję!!!
a oto kilka fotek z dzisiaj :)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23057270_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23057274_d.jpg
mój torcik...zrobiony przez babcię :) ale...skusiłam się na niego... :oops: :oops: :oops:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23057454_d.jpg
Ej...jaki tort:o I zjadłaś tlyko kawałek :o :D Pooodziwiam. :D:D
Ślicznie :D
Na taki torcik też bym się skusiła :D
Bardzo ładnie wyglądałaś :D
Niedzielne pozdrowienia :D
oj a ja zapomnialam o twoich urodzinkach :oops: wiec skladam Ci zyczonka teraz, spoznione ale szczere!! Agus wszystkiego najlepszego!!jak najszybszego osiagniecia pieknej figurki!! chociaz po fotkach widze, ze juz masz sliczna:D
Agniecha Wyglądasz świetnie :D Moje gratulacje :)
A tort urodzinowy jest po to, by go spróbować, a nie tylko na niego patrzeć :wink:
miłej niedzieli :)
Tez tak uwazam ze nalezalo sprobowac tego torcika :lol: az grzech byloby nie sprobowac heheh zasluzony jak najbardziej za taka figure :D gratuluje :!: Agus ile masz wzrostu bo cos ladniutko wygladasz na te swoje 77 kg :P hihihhi buziaki
juz znalazlam 1,77 m dlatego tak ladnie wygladasz :P eee ty nidlugo nas zostawisz i pojdziesz sobie podbijac swiat...a tak fajnie mi sie czytalo :D
Ojej, urodzinki przegapiłam! :shock: Agggniecho kochana, spóźnione życzenia spełnienia wszystkich marzeń (w tym tych o pięknej figurze - a do spełnienia tego akurat marzenia to już naprawdę niedaleko :) ), no i oczywiście zdrówka, zawsze. :)
Kochana, nie umniejszaj swoich zasług, skoro na metce spodni jest napisane 42, to jest to 42, a nie jakieś tam "własciwie 44" :D Gratuluję.
Ślicznie wyglądasz na zdjęciach, a torcik babciny super, raz w roku można się na kawałek takiego skusić, zwłaszcza że zrobiła go dla Ciebie kochająca osoba. :)
Agus miłego poniedziałku
wraz z ciepłą wiosną życzę
bzuiaki
Moje Słoneczka:):):)
Przepraszam Was,że tak Was zaniedbuję,ale mam nadzieję,że najpóźniej na święta wszystko ponadrabiam na Waszych wąteczkach...
Dzis wpadłam do kilku z Was z pozdrowieniami-wybaczcie,że tylko tyle,ale naprawde czas nagli...
Sytuacja wagowa wyglada tak:
dziś ważę 78,5kg, czyli przez tydzień-mimo torcikowej wpadki- schudłam 1,1kg(na tickerku jest inna waga-tyle miałam po grypie żołądkowej-wiedziałam,że to wróci,ale zmieniac nie będe tickerka tylko ja sie dostosuję :) )
Prawie codziennie jestem na basenie, ćwiczę :)
Miłego tygodnia!!!
A oto moje fotki z wczoraj-wraz z synkiem kuzynki :)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23074180_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23074117_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...23074187_d.jpg
hej!!!!!
dawno u Ciebie nie bylam, bo widzialam ze jestes niebecna, i nawet nie zauwazylam ze sie juz pojawilas :oops: . A tu widze urodzinki mialas!!! mam nadzieje, ze przyjmujesz spoznione zyczenia!!!!!! WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!! zycze Ci abys schudla do swojej wymazonej wagi oraz zebys byla zawsze usmiechnieta i pozytywnie nastawiona do zycia :D
widzialam kiedys Twoje fotki, i mi sie b. podobaly. ale teraz jak te nowe zobaczylam, to musze przyznac, ze sa o wiele lepsze!!!!!!! wygladasz jueszcze lepiej niz wtedy. serio, serio!!!!!!!!i o wiele szczuplej!!!!!
gratuluje wyboru basenu!!!!!!!! jak tez sie zmoblilizowalam do aktywniejszego ruchu i sie zapisalam do fitnesss, silownia itp. :D bardziej mnie to moblilizuje niz takie samotne cwiczenia przed telewizorem.
b. ladnie chudniesz, mam nadzieje, ze wytrwasz w swoich postanowieniach :D
Hej Agnieszka.
Gratuluje Ci kolejnego spadku wagowego. Sukces!!.
Sliczne zdjecia...chlopczyk rowniez. Uroczy pulowerek :lol: :lol: .
Trzymaj sie cieplutko i zdrowo!!.
Gratuluję spadku wagi :D
Dziękuję za odwiedzinki u mnie :D
Spóznione ale szczere zyczenia urodzinowe. Abys wytrwała na diecie i jak najszybciej osiągneła wymarzona wagę.
Fajne zdjecia :D gratuluje spadku wagi i fajnego wyglądu :D :D :D powodzenia i do nastepnej wizytki na forum :D