Etap pierwszy - wypijanie minimum 2 litrów wody wprowadzony
Etap drugi - nie słodzenie wprowadzony
Reszta etapów - psychiczne przygotowywanie sie do nich

Brakuje mi motywacji, brakuje mi siły psychicznej na walkę z samą sobą. To jest najtrudniejsze, wiem że muszę schudnąć, chcę schudnąć - ale pytanie czy chcę się odchudzać - NIE - i to jest do zmienienia... niestety

Marzę o cudownej przemianie w szczupłą osóbkę... Czarodziej pilnie poszukiwany..... Albo nadzorca pilnujący mnie 24 godziny na dobę, i poganiający do pracy nad samą sobą....

Zbliżają się świeta - trzeba by się wziąć za sprzątanie.... a Tu nie dość że czasu brak to i chęci....Dobrze że chociaż prezenty już zakupione i pochowane czekają......