takija, to żadna wpadka z 6W świadoma i dobra decyzja! ja jeszcze robię po 8 powtórzeń i na razie mi idzie, ale nie wiem jak to będzie przy 10...więc zrobiłaś dobrze, potem będziesz zwiększać jak poczujesz ulgę

co do workowania, to ja też chyba będę musiała zacząć...boję się że mój obwiśnięty brzuch nie wklęśnie się jak należy, choć ćwiczę...kurcze, nie chcę mieć nadmiaru skóry na brzuchu...po ciąży mi zostało i jakoś zwisło na dół....bueeee....masz na to jakiś sposób? kurcze, dużo tych worków zużywasz? i tylko oliwka? czy coś rozgrzewającego? mi by się przydało uelastycznić tą skórę...bueee...