nozki mi schudly hihihi ale gora nie ale zmieniam troche reguly diety bylam glupia ze tak malo jadlam a potem wytrzymywalam 3 dni wygladalo to tak ze jadlam o 6.30 sniadanie jogurt i kromke chleba z salata serem i pomidorem a potem o 18 jakis owoc i moze przez moje schizy z tym co bym zjadla nikt mnie nie odwiedza i moze macie racje zalezy mi zeby szybko schudnac ale to i tak do niczego nie prowadzi chcialam wszystkich zaskoczyc jak wroce ale wiem ze sie nie uda z mojej glupotyale poco ja tu pisze jak i tak nikt tegonie przeczyta