Wątek: Krótka piłka:/

Za długo się czaiłam.
Mam nadzieję, że motywacja z zewnątrz mi pomoże bardziej niż ciche rozmowy z mamą i głębokie wewnętrzne postanowienie poprawy
Mam 170 cm wzrostu, ważę ile widać i proszę kopać ile wlezie, bo sama sobie nie poradzę.
Planu jakoś bliżej sprecyzowanego nie mam hm. Ale dosyć gadania, że od jutra koniec, jeszcze to zjem i koniec, to już ostatnia czekolada, już więcej coli niet, no. Rozumiecie mnie?:P

Jestem po prostu wielka, nic na mnie nie pasuje, a chce być szczupła i już.

No.. to zrobiłam pierwszy krok. Ulżyło mi

heh Forain tak się składa, że nie widać ile ważysz. Ale rozumiem Cie doskonale. Ile to razy powtarzałam: no to dziś na kolacje najem się ożądnie bo od jutra dieta!!!
Wszystkie te "ostatnie razy" i "od jutra zaczynam" znam na pamięć.
Też trafiłam tu po raz pierwszy. I co jak co ale motywacje tu znajdziesz na pewno. No i przyjaciół. Dziewczyny są tu po prostu cudowne: takie które wesprą ciepłym słowem i takie, które opieprzą jak trzeba. Napisz coś więcej o sobie. Ile masz lat? Wzrostu? I zreperuj strażnika!
Pozdrawiam!!!

O widzę, że już strazniuk działa...

Heh.. już się zestresowałam:P
Lat mam 21 i miewam chwile wylewności, więc napewno coś o sobie jeszcze napiszę. Wzrost pisałam - 170 I dzięki Cobrra za odpowiedź

Powodzenia, choć po suwaczku widać, że juz calkiem dobrze sbie radzisz! i gratuluje postanowienia....
Ja też dziś po raz kolejny próbuję zaprzestać mowić "od jutra" jest juz po 23 a ja ladnie przy herbatce i jestem z siebie zadowolona po raz pierwszy od kilku tygodni..no i wlosy jakos przestały wypadac to dla tych którzy wiedzą o co chodzi...a Forain Ciebie zapraszam na moj wątek - też bedziesz wiedziala o co chodzi!!

buziaki Forein i do dzieła

No nie. Jestem uzależniona od zupek z paczki (tych z makaronem:/)
Nie mam hmm... chyba motywacji?.. żeby jakoś rozsąsdnie rozplanować sobie dietę. Oby wyżalanie się tutaj jakkolkwiek mi pomogło ehh...
Tak sobie przeglądam mój dziennik z czerwca. Utrzymywałam dietę ok 1000kcal, codziennie ćwiczyłam. A teraz? To chyba przez to, że się lato powoli kończy i niedługo będzie się można w bluzę schować
ehh... jednek jestem do dupy...

Długi łikend poza domem. Nażrę się kiełbasy z grilla i nachleję piwska. Oby nie za dużo

Przecież nie musisz !
Zamiast kiełbasy może być kurczak plus do tego warzywa z grilla. Albo ryba z grilla mniam fenomenalna jest. A co do piwa to nie warto ;] Bez tego można żyć Woda niegazowana jest znacznie lepsza ;]

grilowym kiełbaskom mówimy nasze sstanowcze nie - sa tłuste i niezdrowe - za to kurczak i rybka to to co grilowe tygrysy powinny lubieć najbardziej.

Pozdrawiam i gratuluje zrobienia pierwszego kroku - postaram sie pokibicować , tylko nam nie znikaj po kilku dniach, nawet jesli zdarzy ci sie jakaś wpadka z torebki z makaronem

Na poczatku napsialaś że mamy kopać w dupe ile wlezie wiec masz:


Koniec z tłustą kielbasą i piwskiem od którego brzuchol rośnie/! Chcesz być poiękna i szczupła jedź fure warzywka Zamiast piwa lepsze soczki z warzyw ....Kubusia czy cokolwiek ale nie piwo.....tym sie nawet nie najesz...nie szkoda ci zmarnowanych kcal??