witam!przyznam szczerze ze tez nigdy nie umialam sie przyzwyczaic do diety kazda proba byla poraszka ale nagle postanowilam wziac sprawy w swe rece i udalo sie jak do tej pory odchudzam sie juz od 6 marca do teraz i zgubilam 12 kg.na diecie 1.000 kalorii ona dziala i do tego rower ogolnie ruch jak polaczymy oba skladniki dieta i cwiczenia pomogly efekty sa zycze powodzenia poczatkujacym pozdrawiam