Wątek: OSTATNI DZWONEK !!!!- start 156kg !!!!!!! to nie żart!!!!

Xenusiu co tam u Ciebie słychac?Tak długo sie nie oddzywałasz
Jak dzieciaczki?
Pozdrawiam i przesyłam buziaczki :P

Puk Puk czy Xenusia się urlopuje????
Co tam u was jak dzieciaczki ?

Pozdrowienia i buziaczki !!!

No WItajcie kochane!!!
WItam serdecznie też nowe koleżanki
Zacznę od swojej wagi niestety cały czas jest na mojej wadze w domu 134,600
I zastanawiam się nad zakupieniem stepera co wy o tym myślicie czy to mi pomoze odchudzic pupsko i nogi?????
Proszę o wasze zdanie na ten temat.


A co u mie byam troche nad morzem troche na mazurach i jestem tak zmęczna ze szok
No ale juz wraca wszystko do normy od 1 Wikta idzie do przedszkola a ja zaczne robic cos ze soba jakies długie spacery i cwiczenia w domu.


Wiecie co ostatnio bylismy z WIktorią na basenie tzn ja siesiałąm i patrzyłąm a ona z mężem byłą w wodzi i tam bym bardzo chciała chodzic na basen no ale wstyd jest duzo silniejszy ode mnie.
Teraz postaram sie byc częściej na forum i po buszowac u was na wąteczkach. pozdrawiam was

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zobaczcie ten czy taki mi pomoze?

Witaj Xenusia!

Fajnie, ze sobie wypoczelas i dzieciaki tez na pewno mialy radoche. Pogoda wam na pewno dopisala

Xenusia, musisz przelamac w sobie ten wstyd i strach. Moze poszukaj czy na basenie sa godziny wejscia przeznaczone tylko dla kobiet, albo moze zapisz sie na zajecia aquaaerobiku.
Wiesz o czym ja sie ostatnio przekonalam? Ja chodze na silownie, tzn. przeprosilam sie ostatnio z nia po roku laby i bedac tam stwierdzilam, ze kazdy z cwiczacych jest tutaj w jakims celu. Jeden chce zrzucic tluszczyk, jeden chce rozwinac miesnie, sa dziewczyny chuderlaki, ktore pewnie chca przytyc. Tak wiec nikt z nas nie jest doskonaly i kazdy dazy do osiagniecia swojego celu. I to sie wlasnie liczy!!! I nie przejmuje sie tym, ze osoba obok mnie na biezni biega pewnie ze 3 razy szybciej i 5 razy dluzej niz ja, ja robie wszystko tak jak mi to pasuje. Przelam sie Kochana, warto!!!

Witaj Xeniu! Bardzo się cieszę ,że cię tu widzę. Na razie krótko bp zaraz wychodzę, ale jak wrocę napiszę więcej. Na priv nic nie doszło . Buźka!

No i koniec wakacji i zaczyna się nowy rozdział hm... przedszkole
Ciekawa jestemm jak to bedzie Napewno ja bardziej to przyzyje niż ona
No ale będę miała teraz 2 razy wiecej ruchu bo do przedszkola mam 2 przystanki wiec przeleciec 4 razy ten kawałek + spacer z Barusiem wiec może dupsko mi trochę spadnie.
Jednak kupuje jeszcze ten steper skrętny zobaczymy moze on pomoze mi zrzucic wewnętrzna partie ud i i dupsko !!!1 Mam taka nadzieje
Jeszcze chciałąbym wieczorem cwiczyc brzuch te cwiczenia co wy cwiczycie .
Mam plany ogromne ale nie wiem czy nie minie mi to po 2 dniach bo niestety mam na wszystko słomiany zapał.

Już tyle czasu nic mi nie spada na wadze cały czas 134,600
A w planach mam przez cały wrzesien stracic 4 kg
w październiku 3.5 kg
w listopadzie 3kg
w grudniu 3kg
Więc nowy rok przywitałąbym z wagą 121,600
To nie jest dużo no ale dla mnie to i tak ogromnie bo tyle wazyłąm zaraz po slubie czyli 7 lat temu.
Nie wiek do kidy będę karmiła bo chciałąbym byc troche na DC bo mam jeszcze spory zapas z przed ciązy.
No dobra bo się rozpisałąm a czeka mnie robienie śniadania i ogarnięcie mieszkania .
życzę wam miłej niedzieli

Xenusiu miłej niedzieli Ci zycze!!
BUZIACZKI

Witaj Xenusiu ,zycze ci wytrwalosci ze steperrem bo ja zakupilam na poczatku odchudzania i stoi i sie kurzy co na niego spojrze to sobie obiecuje ze bede cwiczyc alej akos brak checi .
Ostatnio z kregoslupem u mnie problemy boli jak nie powiem co nie chce juz brac tabletek przeciwbolowych i sie mecze
pozatym i z dietka ostatnio na bakier co zrobic mys;le ze bedzie coraz lepiej
buziaki dla dzieciaczkow i koniecznie pochwal sie jak urosly