witam w okropną niedziele :) ojjjj tyle dziś pokus........ :!: :!: :!: byle do poniedziałku ihhihihiii... :D
Wersja do druku
witam w okropną niedziele :) ojjjj tyle dziś pokus........ :!: :!: :!: byle do poniedziałku ihhihihiii... :D
No coś ty, ja miałabym się głodzić? Nie ma mowy, za bardzo lubię jeść :)Cytat:
Zamieszczone przez AleXL
Dzisiaj już 15 minut na orbitreku za mną, więcej nie dałam rady bo czuję duże zakwasy w nogach po nartach, może jeszcze wieczorem trochę pojeżdżę. Waga stoi w miejsc, ale u mnie tak zawsze po dniu z dużą ilością sportu, więc się nie przejmuję, że nic nie spada. Dowiedziałam się, że jadę pod koniec lutego do Berlina na targi i przy okazji spotkam sie pewnie ze znajomym, który mieszka niedaleko. Nie widzieliśmy się od sierpnia, a od sierpnia to mi się trochę przytyło, więc mam kolejną motywację, żeby ładnie dietkowac i przez ten miesiąc zgubić jakieś 3-4 kilo. Dam radę, a co! :)
Milego dnia!
Witaj kochana:) boże ile ja bym dała za dzień na nartach :( a teraz jeszcze zaliczenia i sesja... tak bardzo tęsknię za nartami :cry: i jeszcze tego Berlina zazdroszcze ;( uwilebiam Niemcy i Niemców .... pozdrawiam!
3-4 kg w miesiac to jak najbardziej realne a wiec trzymam kciuki! :lol:
Milego tygodnia! :P
U mnie też sesja, ale na narty trochę czasu zawsze wygospodaruję :) jestem chyba uzależniona :wink: A co do Berlina to cieszę się jak dziecko, mimo że czekają mnie tam w sumie tylko 2 dni a do tego 2 noce w pociągu. Jak wrócę to będę wyglądać jak zombie :lol: Ale uwielbiam to miasto i nawet te dwa wolne wieczory mnie cieszą :)Cytat:
Zamieszczone przez liebe86
Buttermilk- dzięki, wiem że realne mam tylko nadzieję, że wytrzymam ładnie na dietce.
Wczoraj w sumie dzień zakończony pozytywnie, co prawda były dwie lampki wina czerwonego w knajpie, ale to tylko jakieś 140 kcal i było wliczone w limit, więc jest ok :)
Dzisiaj, znów dobrze, zmieściłam się w limicie, i w sumie jeszcze powinnam zjeść kolację bo jest ciut za mało, ale jestem strasznie najedzona. Do tego cały czas piję pepsi max bo mam dziką ochotę na słodycze, a to ustrojstwo słodkie jest a tylko 1,4 kcal na 100 ml. Wiem, że to niezdrowe ale tylko w ten sposób udaje mi się powstrzymać przed rzuceniem się na czekoladę. Idę szybko was poodwiedzać i wracam do tłumaczenia jakiegoś dziwnego technicznego tekstu o tematyce budowlanej :?
Miłego wieczoru!
Emelko - a na jakie targi jedziesz?
Pięknie dietkujesz, tylko pozazdrościć! Może jakieś czary byś odprawiła razem z Agą,że mnie zauroczyć?
Targi Call Center World :)Cytat:
Zamieszczone przez Muffel
ekhm... trzeba było jednak zjeść tą kolację... głodna się zrobiłam... hmmm idę po jakąś zapychającą owocową herbatkę :)
Przyznam szczerze, że ja też czasem popijam sobie pepsi light - może zdrowe to nie jest ale zawsze ciut lepsze niż pożarcie tabliczki czekolady :roll:
Gratuluje kolejnego udanego dnia ;)
Widzę, że się rozkręcasz :)
U mnie bardzo podobnie ... miłego light bo lepsze niż ciemne!Cytat:
Zamieszczone przez Emelka
:roll: nie lubie pepsi a light to juz w ogole przez gardlo mi nie przejdzie :roll: ale moze to i dobrze? :wink:
Jezeli ma Cie to uchronic przed czekolada to pij ale lepiej zebys moze herbatkami sie oszukala? albo rodzynkami (w niewielkiej ilosci)? albo owocami?