Witajcie dziewczyny Jestem tu nowa, choć od dawna czytam Wasze posty.
Mam na imię Agata, mam 22 lata i sporo kilogramów ktorych musze sie pozbyć!
Niestety przez ostatnie 3 lata strasznie sie zapuściłam bo jak można nazwać to ze przytyłam w tym czasie przeszło 30 kg. Nie wiem jak mogłam tak sobie pozwolić i doprowdzić się do takiego stanu. Już nie mogę na siebie patrzeć, a na nieszczęscie w przedpokoju mam duże lustro i nie da sie przejść żeby w nim siebie nie zobaczyć. No i stało sie, dziś przezyłam szok i zobaczyłam to czego chyba nie chcialam zobaczyć, swój wielki tyłek i nie tylko tyłek.
Od dziś biorę sie za siebie, będę walczyła o każdy kilogram i osiągnę wymarzoną wagę.
Mam nadzieje że choć troszkę będziecie mnie wspierały :P

plan: dużo ruchu, dieta 1000 kcal,
bede sie ważyła w każdy poniedziałek

I Etap





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]