Wersja do druku
Do kitu taka dieta :wink: zapomnieli o niezbędnej dawce ruchu:
kazego dnia przynajmniej 40 razy próbuj wdrapać się na koło traktora bez udziału tylnych kończyn
biegaj za kurami, gęśmi i kaczkami (za tymi ostatnimi z ostrym narzędziem)
zaglądaj do każdej napotkanej studni i sprawdzaj, czy potrafisz jak mucha chodzić po jej ścianie
za żadne skarby nie pozwól nosić się na rekach, a zamiast zmierzać w jednym kierunku, rób 10 kroków w przód i 9 w tył...
Obserwacje własne z zeszłej soboty...
Ale sie usmialam, wesolo tu u Ciebie Pinosku. Potrzebne mi bylo dzis poczytac takie wesole posty bo mam okropnego dola ( no mialam dola :D)
pozdrawiam was i zycze milego wieczoru
eeeeeeeee no jak do kitu :( fajna,bo sie posmiac mozna...myslalam ze was troche rozbawie....
Udanego weekendu :lol:
dużo slonka :lol: :lol: :lol:
i przyjemnych chwil
buzialki H
Hihi, usmialam sie :lol: Trafne obserwacje :lol:
Milego weekendu zycze!
hm...ciekawe czy to chodzenie w przód i w tył przekłada się na jazdę samochodem :wink:
miłego weekendu 8)
Babssy - do kitu bo nie wzieli pod uwagę, że oprócz innych nawyków żywieniowych :wink: trzylatki mają jeszcze ciekawe aktywności fizyczne.
wcale bo nie do kitu,ja sie smialam jak opetana a o to przeciez chodzi,trzeba sobie humorek poprawic czasami i poprostu sie posmiac z glupot a nie doszukiwac bledow w sztuce :wink: a co do sprawnosci fizycznej.....kurcze to cienko u mnie,mam rowerek w domciu ale omijam go z daleka,jezu jak ja sie rozleniwilam az wstyd sie przyznac :oops: a ty pinosku cwiczysz?bo ja nie moge sie do tego zmusic :(
wszedzie same pokusy :( ,jak przechodzilam dzisiaj kolo piekarni i zapachnialo swiezymi buleczkami to slinilam sie jak dwulatek,ale dalam rade :wink: buziaczki i pewnie jeszcze tu wpadne do ciebie slonko :wink:
To sie usmialam, tego mi bylo trzeba :)
Jak moja dieta nie zadziala to sie nad ta zastanowie :wink: :wink: :wink:
Co do aktywnosci fizycznaj to chyba musze sie przeprowadzic na wies :) nie wiem gdzie znajde traktor w okolicy mojego miejsca zamieszkania :wink:
Milego weekendu :)
Zróbmy wszyscy nalot na kaczki a za niedługo sytuacja w rządzie się polepszy :)Cytat:
Zamieszczone przez pinos
Pinosku, zycze Ci wspanialego weekendu, pelengo przyjemnosci i wypoczynku
pozdrowka
oj Pinos wesolutko u ciebie i mnie się humorek poprawił jak sobie poczytałam :D milutkiego tygodnia życzę :wink:
Pinos.. nie pamiętam, czy to Tobie obiecałam, ale nawet jak nie Tobie, to myślę, że i tak możesz skorzystać.. wrzuciłam nowy przepis z Montignaca do Dietkowej Ksiązki Kucharskiej i niebawem powpisuje nowe.. najpierw je sama na sobie testuję.. nie chcę wam zafundować niczego, czego ja bym nie zjadła :) Będzie jednak pewne ograniczenie, bo ja z mięsa jedynie drób jem i w porywach wieprzowine (inne mi po prostu nie smakują), więc przepisy mięsne jakoś selekcjonuje za bardzo..
pozdrawiam
pozdrawiam
Hi Pinosku :lol:
niestety O slodyczowego w weekend nie zaliczyłam :cry:
za to w nagrodę :evil: mam nowy kilosik do przodu
zaczelo się niewinnie od dietetycznego ciasta marchewkowego u znajomych
później spróbowałam zdrowego ciasta orkiszwego , które mój mężulek przywlókł na spróbowanie ....i woreczek slodyczowy pękł w szwach
dobrze, że tylko 2 czekolady na wsi mielismy, bo chyba zjadlabym dużo więcej
po tej tak niewinnie zaczynajacej się rozpuście moja waga zaszlała dzisiaj tak samo jak Twoja brrrrrrrrrrrrrrrr
tak się przestraszyłam, że od razu zaczęłam robić dietkę czterodniową, a później zobaczę...moze jakieś oczyszczanko organizmu z toksyn i mózgu z głupot :?: :wink: :lol: by się jeszcze przydało
buziaki H
Dzień dobry dzień dobry dzień dobry.
Miałam weekend na wariackich papierch, ale za to moge powiedzieć:
ukazała się książka w moim tłumaczeniu.
Oczywiście kucharska...:?
O ta:
Nigella gryzie
Mogę, mogę, mogę być dumna?
Waga stoi.
Wrr.
Nie rośnie
:D
Dobrze, że stoi, pewnie zaraz ruszy we właściwą stronę.
Podwójne gratulacje :lol: :
po pierwsze, że stoi
po drugie, że wydana
buziakiH
Pinosku i ja sie dolaczam do gratulacji z powodu wydania ksiazki!
A z waga wszystko ok - stoi ale na szczescie nie leci w tym kierunku co nie trzeba :D. Jestem pewna, ze w tym tygodniu ruszy w odpowiednim kierunku i Cie zadowoli :D
pozdrowka
Możesz być z siebie dumna! GRATULUJE :)
a co do tej książki - dobra jest? Skorzystałaś coś? :)
Pozdrawiam
No wlasnie, tak sie zastanawialam, czy Pinos z Galerii Potraw i Pinos z tego forum to ta sama osoba, a teraz widze, ze tak. Widzialam kilka Twoich swietnych przepisow, ktorych oczywiscie nie wyprobuje, bo takie pysznosci to "jem" na razie oczami tylko ;). Gratulacje z powodu wydania - bedzie sie dobrze sprzedawac, bo obsesja na punkcie Nigelli jest wszechobecna.
nooo, pogratulowac tłumaczenia i książki!!!
było tam coś ciekawego?? może wrzucisz jakieś przepiski do książki dietkowej :wink:
a co do wagi to też uważem że lepiej że stoi niż idzie w lewo...moja też teraz stanęła, może to pełnia, może to ten czas kiedy się normuje...nic robię swoje..musi ruszyć :wink:
buziaczki...aa...i co do trzylatek...oj...wczoraj moja się tak wyciorała, ze spodnie moczą się w vanishu....wspinaczkę uprawiała nafontannową :wink:
Witaj moje gratulacje tłumaczenia:>
My jeszcze nie mam 3 lat tylko 2 i miesiąc ale nasze ubranka po spacerkach tez mogą wiele pokazac :lol: :lol: :lol:
Moje dziecko ostatnio na spacerkach szuka mrówek i chce je wkładac do buzi :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja również dołączam do grona "Gratulaczy" :D :wink:
pozdrawiam serdecznie
Za gratulacje dziękuję - dumna jestem niemożebnie.
Co do przepisów, to u Nigelli ciężko znaleźć coś dietetycznego, ale spróbuję...
Halwayu - książak jest bardzo fajna i bardzo apetyczna... podobnie jak jej autorka, jedna z nieweilu anglosasek w kuchni, którą da się oglądać (no, oprócz Two Fat Ladies)
Saccharine - w zasadzie to ja chyba wszędzie jestem Pinos jako Pinos ;o) od kilku już lat - więc masz co najmniej 80% pewności
Gratulacje, Pinosku! Mysle, ze tlumaczenie ksiazek kucharskich to chyba najprzyjemniejsza robota dla tlumacza :D :wink: Lubie ogladac Nigelle (mimo pewnych malutkich "ale"), zawsze zastanawiam sie jak udaje jej sie zachowac w zasadzie niezla figure?
Tak jakby była na SB albo MM
She added: "You can't live on 1,000 calories a day and be happy. Now diets are all saying 'This isn't a diet, this is a way of life, forever'. Well, that makes me want to throw myself out of the window.
Oj - jak ja to rozumiem.
I jeszcze to jest fajne:
Ways of Eating
We are all different and there is more than one way towards a healthier mind and body. Nigella Lawson outlines the high-protein diet that worked for her.
Yes, of course it's natural at this time of year to indulge in a self-gratifying fervour of denial, to enter into the voluntary martyrdom of evangelical healthy living, but I am hesitant about the virtues of dietary fundamentalism.
There is more to eating than ecstatically venerating some foods, while anxiously demonising others. Besides, how do you choose which foods are 'Good' and which are the very work of the devil? You might think you know: schoolchildren today are taught that grains and greens are healthy; red meat and animal fats are more or less the first steps to cancer, heart disease and general ill-health (not that it necessarily has much effect on their diet).
But things are not that simple. This is not just because we are mortal, and no amount of vegetarianism or low-fat eating will allow us to live strong and healthy lives forever, but because dietary laws are as susceptible to the rules of fashion as any other human activity. Whatever the World Health Organisation says, and however many healthy-eating pyramids it prints, there are dissenting voices.
I'm no less impervious to fads and for years believed low-fat eating was the way to feel healthier. Now I'm not so sure. Having read widely (but not, I hope, obsessively) on the subject, I have come round to the low-carbohydrate way of eating. I started because I wanted to lose weight. And I did, on a diet that was high in protein and permissive about fats, but low in carbohydrates such as pasta, potatoes, rice and bread. After eating this way for a while, I felt much better. Yes, you do feel positively heretical at first, and frightened about eating so many foods you're generally warned against, but there's nothing like losing weight and feeling more energetic, less bloated and generally fitter to overcome your initial suspicion.
Besides, feeling good about yourself and around food isn't just a matter of what you eat. How you eat plays a crucial part. For me, cooking is essential: processed and ready-prepared foods are high in starches and fillers and hardly make you feel as if you're doing the best for yourself that you can. Plus, the simple fact of making yourself something to eat feels like, indeed is, a positive thing to do.
We are all different and respond to foods differently: lowering my intake of carbohydrates had an instant effect on me. I'd always presumed I was just hungrier - and greedier - than everyone else. But when I ate fewer carbohydrates, my appetite decreased. My reading supported my opinion: all carboydrates, whether 'good' complex ones (potatoes, grains) or 'bad' (simple sugars), are broken down in the body as sugar, so raising insulin levels in the blood. When these insulin levels are high, the body's need is to keep them at that level and so one hungers for food that will do that. Decrease the amount of carbs you eat, and your insulin levels will drop and, consequently, your appetite. At any rate, that is what I discovered and there is plenty of documentation to show that I am not alone.
But as I say, feeling good and healthy isn't just about allowing yourself certain foods and prohibiting others: making mealtimes pleasurable, even when you're eating alone, is paramount. Food, of course, is fuel, but it is so much more than that, too. There is a ceremony about cooking for yourself, particularly, that lifts the spirits. The recipes featured in these pages - for food I love to make for myself, not expressly to feel better, but which do actually make me feel good - are not complicated or difficult. What they do is feed the body but just as importantly, bolster the self.
To ja już nie wiem na jakim świecie żyję, że o tej pani jeszcze nie słyszałam!
Z tego cytatu, co podałaś - to generalnie stwierdzam, że Nigella wie co mówi :)
Weszłam sobie na jej stronkę internetową i troszkę buszuję :D choć spać powinnam.. eh..
Przyznaję rację - ładna z niej kobieta
pewnie, że możesz być dumna, ba, nawet powinnaś :lol:
wagą się nie przejmuj, bo lada moment ruszy na pewno w dół, trzymam za to mocno kciuki :!:
Halwayu - też nie wiem, gdzie Ty żyjesz ;o) Chyba Cię za bardzo supermarket zakręcił :wink:
Dzieki za odwiedzinki - jakoś się trzymam i walczę dalej z przeziebieniem
Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 18.09.2006 – 107 kg – BMI 39,78 - :shock: dalej brak wagi :shock:
POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ
hehehe, zrozumiałam pierwsze dwa zdania bez problemu...o tym rzucaniu się za okno :wink: potem mi już chińszczyzną zawiało i chyba muszę się bardziej skupić żeby przetłumaczyć...stanowczo język biznesu idzie mi lepiej :D
pinosik, a czy ta pani z okładki to właśnie ta autorka książki?? bo ona chudo wyglądała...
No autorka, autorka.
Tyle że ona ewidentnie ma na czym siedzieć i czym oddychać - jest w typie Zety-Jones. I to jest dokładnie taki typ sylwetki, jaki mi się marzy...
http://z.about.com/d/gourmetfood/1/0...lla400x233.jpg
Pozdrawiam gorąco i dzięki za pamięć!
Widzę , że suwaczek jest coraz ładniejszy , gratuluję!
Pinosku :lol: przyszłam się przywitać a mi się na tym zdięciu nie tylko ta śliczna pani podoba,ale i te spagetti,znowu się okazało,że siedzenie na forum jest najlepszą dietą,bo zupełnie się zapomina o jedzeniu,ale ta fotka mi przypomniała,że już jest pora obiadowa,więc muszę coś dietkowego upichcić,może spagetti ze szpinakiem ?Mniam .
Dzięki za odwiedzinki.
No dlaczego ja nie mogę zapaść w sen zimowy???
Wstawałby człek wyspany, szczuplejszy, pełen sił do pracy...
Szkoda zycia na sen zimowy :wink: :lol: :D :D :D
Tez tak uwazam, ze szkoda zycia! Zobaczcie jaka piekna, kolorowa jesien za oknem! A i zima ma swoje uroki, o ile nie trwa 6 miesiecy :D
pozdrawiam
A ja bardzo lubię jesień, ale ona się świetnie na spanie nadaje ;o)