spoko, jak masz silną motywację a pomyśl jak miło było dziś rano stanąć na wadze to przetrzymasz, ja się nie skusiłam na tort urodzinowy mojej córy, i nie żałuję

Cytat Zamieszczone przez triss
Mięśnie ważą znacznie więcek, niż tłuszcz, więc jeśli jednocześnie przybywa Ci masy mięśniowej, a ubywa tłuszczowej, to ogólna waga może pozostać taka sama, może nawet wzrosnąć, a Ty mimo to chudniesz.
muszę o tym pamiętać

no i ciekawe kiedy moja waga zacznie pokazywać mój tłuszcz